Le Dr. George A. Sheehan fut un profond explorateur de l'expérience de la course à pied, explorant son pouvoir transformateur sur l'esprit humain. Ses écrits expriment une philosophie où l'acte physique de courir devient un chemin vers la découverte de soi et une existence plus complète. Il offrit aux lecteurs une perspective unique sur le sport, le considérant comme un élément vital pour atteindre un bien-être total. L'œuvre de Sheehan continue d'inspirer un profond engagement dans les voyages physiques et intérieurs.
Tells of the author's midlife return to the world of exercise, play, and competition, in which he found a world beyond sweat that proved to be a source of great revelation and personal growth. This book provides an outline for a lifetime program of fitness and joy, showing how the body helps determine our mental and spiritual energies.
As a columnist for his local Red Bank Register and later as the medical editor of Runner's World, Dr George Sheehan became, through the influence of his example and writing, the spokesperson for an entire generation of runners and the manifold benefits they discovered through the running lifestyle. This title presents a collection of his essays.