Formidable moyen de découverte du corps de l'autre, le massage apporte détente et bien-être, tout en renforçant l'intimité et la confiance au sein du couple. Initiation à l'art de la caresse et invitation aux jeux érotiques, ce coffret vous propose d'élargir votre répertoire amoureux...
Dieses Buch zeigt, wie man mit nur fünf ätherischen Ölen viele Beschwerden behandeln kann und mit 15 eine umfassende Haus- und Reiseapotheke erstellt. Es bietet Informationen zu Inhaltsstoffen, Heilkräften und Anwendungsgebieten sowie ein Symptom-Register und Anleitungen zur Herstellung von Ölmischungen und Sprays.
Die Aromaexpertin Maria M. Kettenring stellt in ihrem neuen Buch 13 ätherische Öle vor, die sich für die Haus- und Reiseapotheke besonders gut eignen. Sie bieten schnelle Hilfe bei Erkältungen, Insektenstichen, Sportverletzungen, Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Übelkeit, Jetlag, emotionalen Verstimmungen u. v. m. Schon mit einer Grundausstattung von fünf Ölen können bereits viele Beschwerden wirkungsvoll behandelt werden. - Ausführliche Informationen zu den 13 wichtigsten ätherischen Ölen für die Hausapotheke - Mit einem umfangreichen Symptome-Register von A–Z für den schnellen Zugriff auf über 250 Rezepturen - Anleitungen zur einfachen Herstellung wohltuender und heilender ätherischer Öl-Mischungen, Cremes, Sprays etc., für zuhause und unterwegs
Naturreine Aromaöle eignen sich nicht nur für Duftlampen und Aromatherapie, man kann auch wunderbar mit ihnen kochen. Die so genannten "Würzessenzen", also lebenmittelrechtlich deklarierte ätherische Öle, gelten immer noch als Geheimtipp unter Profis und Könnern. Ihr intensiver Geruch und Geschmack verleiht jedem Gericht eine ganz besondere Note, vorausgesetzt man weiß damit richtig umzugehen. Die anerkannte Aromaexpertin Maria M. Kettenring zeigt in ihrem neuen Kochbuch, wie man mit aromatischen Würzölen, Würzsalzen, Würzsirupen und Würzpestos jedes Gericht auf köstliche Art verfeinert, auch ohne frische Kräuter. Aromadämpfen, Aromagaren und die Schneidbrettmethode sind weitere Tricks der modernen Duftküche. Aus dem Inhalt: Lustvolles Kochen mit Bergamotte, Mandarine, Orange, Pfeffer, Vanille etc.– Mehr als 80 bewährte und geprüfte Rezepte – Gesundheitsaspekte durch die Vielzahl an wirkungsvollen Inhaltsstoffen in den ätherischen Ölen – Tipps zu Qualität, Einkauf und Umgang mit ätherischen Ölen (Würzessenzen)
Von Deutschlands bekanntester Aromaspezialistin Ätherische Öle hellen die Stimmung auf, wirken konzentrationsfördernd, vitalisierend oder beruhigend. Duftlampen mit dem passenden Öl schaffen kleine Wohlfühloasen im Alltag. Das Buch stellt die wichtigsten und gebräuchlichsten Aromaöle und ihre Wirkung auf Körper und Seele vor. Für jede der vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten für ätherische Öle gibt es zahlreiche praktische Tipps und Anleitungen. So kann man entspannende Massageöle oder wohlriechende Parfüms selbst mischen. Außerdem gibt es Rezepte für die Herstellung von Beauty-Bädern, Ölen für Haar-, Hand- und Fußpflege, Erste-Hilfe-Aromen für die Reiseapotheke und verführerische Raumduftmischungen.
Der Duft des Waldes bietet sanfte Heilung durch die ätherischen Öle von Fichte, Kiefer, Tanne, Lärche, Lorbeer und Zypresse, die das Immunsystem stärken und Körper sowie Psyche positiv beeinflussen. Die Autorinnen Anusati Thumm und Maria Kettenring präsentieren 15 Baumöle, deren Wirkungen, über 100 Rezepturen sowie Hintergrundwissen zur traditionellen Volksmedizin und Naturtherapie.
Schnelle Hilfe bei Husten, Schnupfen und grippalen Infekten. Immunstärkend, schützend, heilend
Schnelle Hilfe bei Husten, Schnupfen und grippalen Infekten! Viren und Bakterien plagen uns vor allem in der kalten Jahreszeit mit Schnupfen, entzündeten Atemwegen und Fieber. Hier bietet die Aromatherapie besonders wirkungsvolle Möglichkeiten des Schutzes und der Behandlung. In diesem Buch stellen die Aromaexpertinnen Maria Kettenring und Anusati Thumm die wichtigsten ätherischen Öle vor. Erläutert werden die häufigsten Erkrankungen der Atemwege und wie ätherische Öle die Abwehrkräfte stärken. Der Ratgeber bietet zahlreiche Rezepturen zur Behandlung von Halsschmerzen, Husten, Schnupfen, Heiserkeit, Bronchitis, grippalen Infekten. Extra: Die fachgerechte Anwendung ätherischer Öle bei Kindern.
In Zusammenarbeit mit Deutschlands bekanntester Aromaölspezialistin Maria M. Kettenring und Marktführer „Primavera“ Porträts der wichtigsten Aromaöle und ihre Wirkungen auf Körper und Seele Die besten Düfte für Wohlbefinden und Ausgeglichenheit selbst mischen
Viren und Bakterien – wer kennt sie nicht, diese ungebetenen Gäste. Sie plagen uns mit Schnupfen, entzündeten Atemwegen und Fieber. Ein klarer Fall für Thymian, Eukalyptus, Cajeput & Co.! Aber welche Öle eignen sich am besten bei beginnenden Halsschmerzen, und welche Öle dürfen für Kinder verwendet werden? Die bekannten Aromatherapeutinnen Maria Kettenring und Anusati Thumm geben fachlichen Rat und stellen die wichtigsten ätherischen Öle vor, die auch bei hartnäckigen Erkältungssymptomen zur Anwendung kommen. • Ausgewählte ätherische Öle • Hauptwirkstoffe der Öle kurz erklärt • Immunstärkung und Infektabwehr • Über 100 einfache Rezepturen für Halssprays, Nasenduschen, Hustenbalsame, Brustwickel, Inhalationen, Ohrenöl-Auflagen u. v. m. • Mit vielen „bärenstarken“ Rezepturen für Kinder
Maria Kettenring, Aromaexpertin, Buchautorin, leidenschaftliche Köchin und Pionierin der Duft- und Aromaküche, hat dieses Büchlein ganz der Rose gewidmet. Wurde der Königin der Blumen schon früh ein fester Platz in der orientalischen Küche eingeräumt – so wird auch in den heimischen Küchen die Rose mit ihren vielfältigen Aromen zusehends geschätzt. Getränke, Salate, Suppen, Vorspeisen, Gemüse und Fleischgerichte sowie Desserts und Süßspeisen – erhalten durch natürliche Rosenaromen vielfältige Geschmacks- nuancen die sowohl die Gourmet-Gastronomie als auch Hobbyköche zu immer neuen Kreationen anregen. Und nicht zuletzt: Die Rose ist mit den reichhaltigen Inhaltsstoffen ihrer ätherischen Öle von alters her ein bewährtes Heilmittel. Sie stärkt das Herz, belebt das Gemüt und harmonisiert die Seele. Aus dem Inhalt: Kleine Rosenkunde Rosenwasser, Rosenöl und Rosenduft 20 Grundrezepte mit natürlichen Rosenaromen - von süß bis salzig 50 Rosen-Rezepte für: Getränke Suppen, Salate, Hauptspeisen, Desserts, Kuchen, Gebäck