Lernen Sie in Lektion 51 bis 100 noch mehr übers erfolgreiche Abnehmen. Sie erfahren neue Tipps und Tricks, wie Sie endlich den Durchbruch schaffen und langfristig Ihr Gewicht reduzieren können. Lesen Sie zudem 10 bewegende Erfolgsgeschichten unserer Leser. Sie alle haben es geschafft - und Sie können das auch.
Immer noch wissen die meisten herzlich wenig über die Veränderungen und Chancen, welche die Lebensphase „Wechseljahre“ mit sich bringt. Körperlich wie auch geistig. In diesem Buch geben Ihnen die besten Experten einen fundierten und verständlichen Einblick in medizinische Hintergründe und Therapien. Auch die umstrittene Hormontherapie ist dabei ein Thema. Zusätzlich gibt es viele Tipps zu Lebensführung, Gesundheitschecks und alternativen Methoden.
Die wertvollsten Tipps rund ums Tabuthema Sex im Alter Wie erleben Männer und Frauen die Veränderungen der körperlichen Liebe im Alter, und wie gehen Sie damit um? In drei umfasssenden Interviews reden Experten über ihre körperliche und seelische Seite und die Chance und Herausforderung, die sie für eine Beziehung bedeutet. Ein liebevoll illustriertes Werk zum alleine oder gemeinsam Lesen und Anschauen - wie immer mit vielen wertvollen Tipps und Adressen. Grundsätzlich hat Liebe und Sex kein Verfalldatum. Der Wunsch nach sexueller Erregung, liebevollen Berührungen kann weiterhin erfüllt werden. Judith Giovannelli-Blocher Im Alter hat Liebe und Sexualität keine Fortpflanzungsfunktionen mehr zu erfüllen. Das eröffnet ganz neue Chancen und Perspektiven. Liebe im Alter bedeutet, auf vielfältigste körperliche und seelische Art miteinander kommunizieren. Dr. Samuel Stutz, TV-Arzt Inhalt DVDEin erotisches Vorspiel/ Erotische Episoden aus dem AlltagInterview mit Judith Giovannelli-Blocher, Autorin des Buches: „Das Glück der späten Jahre“, zum Thema Liebe und Sexualität im AlterInterview mit Doris Christinger, Körper- und Sexualtherapeutin
Schlafstörungen werden immer häufiger. Bereits jeder Vierte leidet darunter. Die Ursachen sind so verschieden wie die Betroffenen selbst. Mit diesem Buch erhalten sie viele wertvolle Tipps und die wirksamsten Rezepte für einen gesunden Schlaf.
Alzheimer - verstehen und lernen, damit umzugehen. Gemeinsam mit den besten Experten hat Dr. Samuel Stutz einen vielseitigen Ratgeber zum brandaktuellen Thema Alzheimer herausgegeben. Herzstück bilden die berührenden Briefe einer Frau an ihren alzheimerkranken Mann. Liebevoll beobachtet und dokumentiert sie den gemeinsamen Weg vom Ausbruch der Krankheit bis zum Tod. Die Kombination von persönlichem Erlebnisbericht mit wissenschaftlichen Erläuterungen und praktischen Tipps für den Alltag machen das Buch zu einem unverzichtbaren Begleiter für alle Betroffenen.
Mit diesem Buch bekommen Sie die Chance, gesund abzunehmen. Das neuste Wissen und die Erfahrungen von den besten Ernährungs- und Adipositasspezialisten der Schweiz sind hier vereint. Nehmen Sie sich zu Herzen was Sie lesen. Und Sie werden es schaffen! „Übergewicht gehört zu den wichtigsten Gesundheitsproblemen des 21. Jahrhunderts. Das Gewicht kann man aber kontrollieren.“ Prof. Felix Gutzwiller „Ein gesundes Körpergewicht erreichen und auch halten können - viele glauben nicht mehr daran. Doch es ist möglich! Geben Sie sich diese Chance: Ändern Sie Ihre Lebensgewohnheiten! Nur ein wenig - dafür aber nachhaltig und konsequent!“ Prof. Thomas Zeltner, Direktor Bundesamt für Gesundheit "Abnehmen beginnt nicht beim Kalorienzählen. Abnehmen beginnt im Kopf und in der Seele.È Dr. Samuel Stutz
