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Heike Frank

    Lehrer am Limit
    Weißt du, wie wertvoll du bist?
    Der Tag, an dem Weihnachten (fast) ausfiel
    ... die Disharmonie, die mit mir geboren ward, und mich nie verlassen wird ...
    • Zwei Tage vor Weihnachten passiert das Unfassbare für Lukas und Tim. Papa hat die Nase voll, dass die Jungs unordentlich sind und droht an: wenn die beiden nicht bis 14 Uhr am Weihnachtstag das verschwundene Jesuskind aus der Krippe finden, fällt Weihnachten aus. Keine Geschenke! Verzweifelt suchen die Brüder überall, aber Jesus bleibt verschollen. Noch dazu benimmt sich Kater Minsk auf einmal sehr seltsam und Tim bekommt in einem sonderbaren Laden einen Bergkristall von einer ebenso sonderbaren Frau fast aufgedrängt. Hat der Kater etwas mit dem Verschwinden von Jesus zu tun und wie kann der Bergkristall helfen, ihn wieder zu finden? Das versuchen die Brüder Lukas und Tim herauszufinden. Aber werden sie es rechtzeitig schaffen? Heike Frank arbeitete mehrere Jahre als Software-Entwicklerin, bevor sie anfing, Geschichten (nicht nur) für Kinder zu schreiben. Heute arbeitet sie als Bio-Energietherapeutin und Autorin in Gernlinden, wo sie auch mit ihren zwei Kindern und ihrem Mann lebt. Eine weitere Geschichte für Kinder ist in »Das große Vorlesebuch für Kinder 2016« erschienen.

      Der Tag, an dem Weihnachten (fast) ausfiel
    • Weißt du, wie wertvoll du bist?

      Mehr Selbstfürsorge und Lebenszufriedenheit im Hier-und-Jetzt

      In ihrer gestalttherapeutischen Praxis trifft Heike Frank auf Menschen, denen es ein Anliegen ist, über sich nachzudenken, sich selbst spüren und verstehen zu wollen. Sie sehnen sich danach, in ihrer Persönlichkeit zu wachsen, Krisen besser zu bewältigen und vor allem tiefe Freude am eigenen Dasein empfinden zu können. Die hier vorliegenden Texte, Übungen und Impulse sollen berührende, humorvolle und informative Wegweiser sein, Zugang zur manchmal tief verschütteten eigenen Weisheit zu finden. Sie helfen dabei, sich aus dem Korsett von hinderlichen Lebensvorstellungen zu lösen und ermutigen zu neuen Erfahrungen, hin zu Erfüllung statt innerer Leere und damit zum Ankommen im eigenen einzigartigen Lebensweg. Durch die zahlreichen Übungen und Tipps erhalten die Leser*innen ein anregendes und vielfältig einsetzbares Buch für die Begleitung in Beruf und Alltag.

      Weißt du, wie wertvoll du bist?
    • Lehrer am Limit

      Gegensteuern und durchstarten – Ein Lehrer-Ratgeber mit Sofortwirkung und Langzeiteffekt

      Lehrer/innen wollen gute Arbeit leisten, müssen aber immer neuen Anforderungen gerecht werden – und kämpfen erschreckend oft gegen hohe Ansprüche und tiefe Erschöpfung. Doch dagegen lässt sich etwas tun, ohne dass man gleich das ganze System umkrempeln muss: Durch ihre gelebte Haltung können Lehrer/innen das Schul- und Lernklima – und damit auch das eigene Arbeitsklima – nachhaltig positiv beeinflussen. Die Autorin, Therapeutin und selbst Lehrerin, zeigt, was Lehrer/innen ändern müssen, um dem »Ausbrennen« vorzubeugen und wieder Freude an der Arbeit zu gewinnen. »Lehrer am Limit« erläutert anhand vieler Fallbeispiele und Übungen zur Selbstreflexion, wo und wie Lehrer/innen ansetzen können. Ein Wegweiser zu beruflicher Zufriedenheit, Stabilität und Professionalität. Aus dem Inhalt - Wertschätzung und Würde (ressourcen- vs. defizitorientierte Haltung) - Kommunikation und Beziehung (Supervision, Selbst- und Fremdwahrnehmung) - Pädagogische Sprache (Teamarbeit im Kollegium, Rituale und Werteerziehung) - Eltern als Partner

      Lehrer am Limit