Jörg Theilacker Livres

Kuba ist für viele Urlauber ein Traumziel: ein Land voller Musik und Farben, das pure Lebenslust ausstrahlt. Der Vis-à-Vis-Reiseführer Kuba führt den Reisenden mithilfe von detaillierter Karten und 3D-Abbildungen zielsicher zu den schönsten Orten und Sehenswürdigkeiten. Stimmungsvolle Fotos zeigen die beeindruckende Vielfalt des Inselstaats und machen Lust auf Naturparks und traumhafte Strände der Karibikküste. Praktische Tipps zur Unterkunft, Verpflegung und Unterhaltung, inklusive des Rezeptes des bekannten Cuba Libre, helfen dem Reisenden die Urlaubstage unter der Sonne Kubas richtig zu genießen.

Wohltuend-Wärmendes für die Gesundheit Tees sind nicht nur köstliche Durstlöscher, sie sind auch günstige und schnelle Helfer bei Beschwerden aller Art. Ob bei Erkältungen, Magenschmerzen, Fieber oder Wunden – innerlich und äußerlich angewendet, lassen sich eine Vielzahl an Krankheiten und Beschwerden schnell und ohne Nebenwirkungen behandeln. Alles zu den Wirkstoffen der wichtigsten Heiltees und wie man sie richtig zubereitet. • Schnell und übersichtlich die richtigen Rezepte für zahlreiche Beschwerden und Krankheiten finden • Günstig, schnell und ohne Nebenwirkungen – Heiltees sind die ideale Alternative zu teuren Medikamenten • Mit extra Specials zu den beliebtesten Teesorten wie Roiboos, Lapacho, Pu-Erh, Tulsi und grünem Tee

Mit dem „Wissen vom langen Leben“ Ruhe finden, das innere Gleichgewicht erlangen, die Gesundheit erhalten und ganzheitlich leben. Neben einem historischen Überblick über die ganzheitliche Gesundheitslehre aus Indien finden sich vor allem zahlreiche Behandlungen für Krankheiten und Beschwerden, Gerichte für eine balancierende Ernährung und viele Schönheitsrezepte. - Zahlreiche Allgemein- und Hauterkrankungen ayurvedisch behandeln. Mit ergänzenden Maßnahmen wie Farb- und Aromatherapie, Atemübungen und Meditation. - Die optimale Ernährung für Ihren Dosha-Typ - mit Rezepten und Tipps für Entschlackungskuren und Fitnesswochenende.