Manfred Muster Ordre des livres (chronologique)

Das Buch Ballschule Tischtennis wendet sich an Übungsleiter, die in Vereinen oder in Ballschulgruppen tätig sind, sowie an engagierte Sportlehrer in der Primar- und Sekundarstufe I. Der Lehrplan beinhaltet zum einen ein Plädoyer für eine Verknüpfung einer allgemeinen bzw. rückschlagspielgerichteten Grundausbildung mit dem Einstieg in die Welt des Kinder-Tischtennissports. Zum anderen folgt die Ballschule Tischtennis einer kompetenzorientierten Denkweise, nach der die Grundtechniken als Aufgabenlösungen für die Phasen Aufschlag - Rückschlag, Tisch als Hindernis & Eröffnung und Offenes Spiel angesehen werden. Dem „Spielen miteinander“ kommt von Beginn an eine Schlüsselrolle zu. Im umfangreichen Praxisteil des Buches werden Baustein-Spiele, Baustein-Übungen und Reihenkonzeptionen zur Verbesserung von insgesamt 23 koordinativen (A), perzeptiv-motorischen (B) und technisch-taktischen Basiskompetenzen (C) präsentiert, aus denen sich zusammengenommen das ABC für Tischtennisanfänger ergibt.

Auf den Punkt gebracht: Welchen positiven Nutzen haben körperliche Aktivität und aerobes Ausdauertraining wirklich? Das vorliegende Buch bietet als Antwort auf diese Frage einen evidenzbasierten Überblick über den derzeitigen wissenschaftlichen Kenntnisstand: Auswirkungen von Ausdaueraktivitäten, Risikofaktoren, bewegungsphysiologische Vorgänge. Erstmals Erkenntnisse aus Medizin, Sportwissenschaft und Gesundheitspsychologie in einem Buch!