Renate Beyschlag Livres

Altern in Bewegung – Anleitung für Übungsleiter in Einrichtungen der Altenhilfe, Begegnungsstätten und Verbänden Dieses bewährte Buch bietet Ihnen eine Vielzahl an praxisnahen, erprobten Übungen – verständlich beschrieben, toll bebildert und leicht umzusetzen: Zahlreiche Übungen für selbstständige und aktive wie auch für bettlägerige alte Menschen, sowie Hinweise zur genauen Stundeneinteilung und zu Variationen im Übungsprogramm. Übungen mit Musik und kleine Spiele garantieren Abwechslung und Spaß. Bewegung hat eine positive Wirkung auf Körper und Psyche – alte Menschen profitieren von dieser Wirkung: Sie bleiben länger beweglich, sind weniger sturzgefährdet, haben Kontakt zu anderen Menschen, verbessern ihre Gedächtnisleistung und beugen so vielen altersbedingten Krankheiten vor. Das von Renate Beyschlag (ausgebildete Sportlehrerin und viele Jahre als Übungsleiterin und Ausbilderin tätig) geschriebene Buch ist seit Jahrzehnten erfolgreich und wurde in dieser Auflage von Herrn Nicolas Janz durch neue Erfahrungen bereichert und aktualisiert.

Con questo libro l'autrice si rivolge a tutti gli istruttori di gruppi di ginnastica per anziani, così come di gruppi in case di cura: scopo è quello di trasmettere la propria decennale esperienza come istruttrice sportiva nel campo dell'attività fisica per l'anziano e della formazione di istruttori. In tale manuale introduttivo l'autrice ci fornisce, in un linguaggio chiaro e conciso, un quadro completo su vantaggi, obiettivi e limiti della attività fisica in geriatria.

Bewegung hält gesund und beugt vielen Krankheiten vor - auch und gerade bei alten Menschen. Die Autorin hat praxisnahe, bewährte Übungen zusammengestellt und informiert über Art, Wirkung und Grenzen der Altengymnastik in Wort und Bild. Zahlreiche Anregungen zu Gymnastik mit und ohne Musik, Gruppengymnastik mit Altersdementen, geschlossener Lehrgang zur Führung von Altengymnastik-Gruppen.