Bernd Hüttich Livres

Bilder und Anleitungen zu einfachen aber wirkungsvollen Übungen gegen Verspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen, Konzentrationsschwäche etc.

Stres je dnes jednou z nejčastějších příčin nejrůznějších onemocnění, přitom vyhnout se stresu je těžké. Můžete však nad ním zvítězit! Nečekejte na cizí pomoc! Cílené uvolnění, jednoduché cviky, relaxace, jóga, akupresura a rady ze života vám k tomu dopomohou.