Julia Clarke Livres

Verliebt Bis über Beide Ohren: Alex' Eltern Lassen Sich Scheiden. Jetzt Soll Er Mit Seiner Mutter Und Ihrem Neuen Freund Nach Yorkshire Ziehen. Er Möchte Aber Lieber In London Bleiben, Doch Sein Alkohol- Und Nikotinabhängiger Vater Und Dessen Freundin Haben In Ihrem Haus Keinen Platz Für Den Jungen. An Seinem Neuen Wohnort Lernt Er Die Tierliebende Louie Kennen. Alex Macht Sich Das Landleben Schmackhaft. Als Aber Einige Zeit Später Auch Noch Seine Zukünftige Stiefschwester Faye Aus Amerika Auftaucht, Lockt Ihn London Nicht Mehr. Er Verliebt Sich In Das Mädchen. Ein Feinfühliges, Tatsachengerechtes, Liebevoll Geschriebenes Buch Für Jugendliche Als Ferienlektüre Sehr Geeignet. Ab 10 Jahren, Gut, Esther Kiefer.

Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale skuteczną terapią, dzięki której łatwiej pokonasz dolegliwości, jest joga regeneracyjna. Ta odmiana jogi, w przeciwieństwie do jogi tradycyjnej, nie wymaga prawie akrobatycznego przygotowania. Skupia się na prostych i bezpiecznych pozach wykonywanych z podparciem i ćwiczeniach oddechowych, umożliwiając głęboki relaks, wzmocnienie mięśni, stawów i kości, odzyskanie spokoju i powrót do zdrowia. W książce znajdziesz 36 zilustrowanych najlepszych asan i sekwencji jogi regeneracyjnej. Zrelaksuj się, odpręż i zregeneruj.