Michaela Brohm Livres

Michaela Brohm bietet Studierenden hilfreiche Tipps zur Selbstmotivation und zum erfolgreichen Studium. Ihr Buch vermittelt praxisnahe Lösungen, um das Studium mit Freude zu meistern und erfolgreich abzuschließen, unabhängig von der Fachrichtung.

Erstmals wird die Theorie und Praxis Positiver Psychologie für Schule und Unterricht systematisch aufbereitet auf dem Weg zu einer glücklicheren Schule. Denn ein gutes Schul- und Lernklima steigert das Wohlbefinden und die Gesundheit von SchülerInnen und Lehrpersonen, fördert die Leistungsorientierung und -bereitschaft sowie die soziale Kompetenz und wirkt sich insgesamt positiv auf die Persönlichkeitsentwicklung der SchülerInnen aus.

Michaela Brohm-Badry zieht mit ihren Hunden in eine einsame Mühle, um Ruhe und Freiheit zum Schreiben zu finden. Während sie an ihrem Buch arbeitet, wird sie von einem plötzlichen Schmerz im Kopf getroffen und bricht zusammen. Ihre schwer erziehbare Hündin Nike verhindert durch ihr Drängen, dass Michaela ins Koma fällt. Sie schafft es, einen Notruf abzusetzen und überlebt dank einer Operation ein geplatztes Aneurysma. Diese Erfahrung führt die Professorin für Empirische Lehr-Lern-Forschung dazu, sich intensiv mit dem Thema Glück auseinanderzusetzen. Glück ist für viele das größte Lebensziel, doch die Forschung zeigt, dass es zur Hälfte genetisch bedingt ist. Michaela beweist, dass die andere Hälfte des Glücks erlernbar ist und zeigt, wie man aktiv nach Glück streben kann. Sie argumentiert, dass Glück eine Fähigkeit ist, die wie ein Hobby trainiert werden kann. In ihrem Werk verbindet sie Forschungsbefunde mit autobiografischen Erlebnissen und bietet wertvolle Einsichten zu Trost, Stärke und positiver Motivation. Leser erfahren, was konkret zum Glück verhilft, wie Freiheit und Risikofreude damit zusammenhängen und warum glückliche Menschen länger leben und weniger Stress haben.

Die höchste Form des Glücks ist ein Leben mit einem gewissen Grad an Verrücktheit, schrieb Erasmus von Rotterdam. In diesem Sinne ermutigt die Lern- und Motivationsforscherin Michaela Brohm-Badry dazu, sich aufzuschwingen zu einem lebendigen Leben, das außerhalb des von Ihnen bisher Gedachten liegt. Sei es beruflich ganz neu anfangen, aktiv und gesund leben, tanzen, restaurieren oder eine neue Liebe finden: Es geht darum, das zu tun, was Sie wirklich gerne möchten, egal wie klein oder groß Ihr Ziel ist oder wie jung oder alt Sie sind. Anhand ihrer eigenen wissenschaftlichen Erkenntnisse, den Forschungen vieler internationaler Kollegen und auf dem Fundament der Positiven Psychologie entfaltet Michaela Brohm-Badry in diesem Buch, was Sie dazu brauchen und wie Sie innere und äußere Widerstände überwinden: mit Autonomie, Kompetenzerleben, Vitalität, Freiheit. Zahlreiche Gespräche, die die Autorin führte, zeigen darüber hinaus, dass das Ausleben eigener Fähigkeiten und Interessen nicht nur wohltuend auf das eigene Leben wirkt, sondern auch bereichernd auf Familie, Freunde oder Partnerschaft. Folgen Sie Ihrem Traum, alles andere findet sich von selbst.

»Sei einfach authentisch!«, wird immer wieder gefordert - im Beruf, in allen anderen Lebenslagen und auf Social Media. Doch oft haben wir die Verbindung zu unserem inneren Kern verloren. Wie legen wir die Masken ab, die wir uns zum Schutz oder zur Anpassung zurechtgelegt haben? Dieses Buch verbindet zwei Perspektiven, die so noch nie zusammengekommen sind: Die Neurowissenschaftlerin Michaela Brohm-Badry entschlüsselt, warum unser Gehirn auf Wahrhaftigkeit mit Resonanz reagiert und wie wir uns von neuronalen Mustern befreien. Die Schauspielerin Claudia Jahn sieht, wo innen und außen nicht übereinstimmen und zeigt, wie wir mit selbstreflexiven und körperzentrierten Methoden wahre Präsenz erreichen können. Gemeinsam führen sie uns zu innerer Klarheit: Authentizität ist kein Zustand, sondern ein Weg.