Sandra Waldermann Scherhak Livres

Der Mensch bildet stetig seinen Geist, aber was ist mit seinem Herz? Das Leben nach den eigenen Herzenswünschen gestalten: Das möchten wir alle. Aber wie gelingt uns das? Es braucht mehr als nur Gedankenkraft, um das Realität werden zu lassen, wonach wir uns sehnen – wir brauchen unser Herz. Sandra Waldermann-Scherhak zeigt uns, wie wir unsere Herzenergie als kraftvollen 'Magneten' einsetzen können, um alles, was wir ersehnen, in unser Leben zu ziehen und so eine Realität zu erschaffen, von der wir schon immer geträumt haben.

Die zwölf Rauhnächte zwischen den Jahren sind Wegweiser für unsere Zukunft: Jede Rauhnacht steht stellvertretend für einen Monat des folgenden Jahres, sodass wir Frauen in dieser Zeit, die Weichen für unser zukünftiges Schicksal stellen und dieses auf positive Weise beeinflussen können. Wir dürfen Vergangenes loslassen, mit offenen Armen alles Neue im Leben willkommen heißen und uns auf eine spannende Bewusstseinsreise hin zu unserem wahren Selbst begeben. Mit viel Herz werden wir in Ritualen von Rauhnacht zu Rauhnacht und damit zurück in unsere urweibliche Kraft geführt. Zur Seite stehen uns dabei zwölf weibliche Archetypen – von der wilden Frau über die Heilerin bis hin zur Wandlerin –, mit deren Unterstützung wir unsere Weiblichkeit und uns selbst nähren und heilen. Dank der zahlreichen Übungen und Rituale finden wir unser weibliches Potenzial. Wir werden mutiger, kreativer und gehen voller Zuversicht ins neue Jahr. »Entdecke und feiere deine Weiblichkeit in der magischen Zeit zwischen den Jahren.«

Die Schönheit eines jeden Augenblicks erkennen Wenn wir achtsam sind, können wir uns und die Welt ganz neu wahrnehmen. Wir entdecken unsere Herzqualitäten: Liebe, Dankbarkeit, Vergebung, Wahrhaftigkeit und inneren Frieden. Unsere Seele gewinnt an Leichtigkeit, und Lebensfreude und Glücksgefühle können in unser Leben strömen. Wir entwickeln ein tieferes Verständnis für uns selbst, das ganz individuell ist. Aus diesem Grund ist auch »der rechte Weg« dorthin, das Tao, für jeden anders. Sandra Waldermann-Scherhak verbindet die Achtsamkeitspraxis mit Herzensbildung und Positiver Psychologie. Aus den zahlreichen Übungen und anschaulichen Weisheitsgeschichten können auch Anfänger Heilsames ziehen. So begegnen wir dem Leben auf besondere Weise: achtsam, herzoffen und positiv denkend!

Der Weg in das eigene Herz ist der Weg in die Heilung! Unser spirituelles Herz ist das heiligste uns innewohnende Energiezentrum. Es ist der Teil von uns, der sich nach der Energie der Schöpfung sehnt: nach Wachstum, Verbundenheit und bedingungsloser Liebe. Sandra Waldermann-Scherhak gibt uns kraftvolle Übungen an die Hand, die uns dabei unterstützen, unser spirituelles Herz sanft und tief greifend von alten Belastungen und emotionalen Blockaden zu befreien. So können wir uns wieder an die universelle Energie anbinden – und unser Leben wird leichter und lichtvoller

Pferde sind 'Spiegel unserer Seele' und damit nicht nur unsere Lehrer und Heiler, sondern wahre Seelengefährten. Kraft, Achtsamkeit, Vertrauen, Liebe, Dankbarkeit - dies sind nur einige Qualitäten, an die uns Pferde auf liebevolle Weise erinnern. Durch ihre Sensitivität bringen sie uns mit allen Aspekten unseres Seins in Berührung und schenken uns wertvolle Einsichten. Sandra Waldermann-Scherhak und Gaby Shayana Hoffmann tragen das Bewusstsein der Pferde in die Welt und lassen uns an ihrer tiefen Verbundenheit mit diesen wundervollen Wesen teilhaben. Auf dieser spannenden Reise zur eigenen Seele entdecken wir die heilsamen Botschaften der Pferde und erfahren, wie wir sie zur Selbstentfaltung nutzen können. Zu jedem Kapitel gibt es leicht anwendbare Übungen, die uns helfen, unser Potenzial zu entwickeln und auch die Beziehung zum Pferd zu stärken.

Quantenheilung ist eine der faszinierendsten Transformationsmethoden des neuen Jahrtausends. Durch die Kraft des Bewusstseins und sanfte Berührungen wird das vegetative Nervensystem spontan in einen Zustand versetzt, in dem umfassende Heilungsprozesse stattfinden können. Quantenheilung wirkt positiv - aber bei Weitem nicht nur auf das Wohlergehen von Menschen. Sandra Waldermann-Scherhak, Heilpraktikerin für Psychotherapie, liefert in ihrem Buch zahlreiche neue Erkenntnisse zur Quantenheilung und erklärt, wie sie sich auch bei Pferden einsetzen lässt. Schritt für Schritt zeigt sie anhand vieler Beispiele und Übungen, wie man mit seinen Heilungsenergien arbeitet und sie sowohl zum Wohle des Pferdes als auch zur Eigenbehandlung einsetzen kann.

in liebevoller Herzöffner für jeden, der die Wahrheit seines Herzens sucht. In unserer Sprache spiegelt kein anderes Organ die enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele so stark wider wie das Herz. Es wird als feinfühligstes und empfänglichstes Organ bezeichnet, denn es besitzt eine eigene Intelligenz. Jeder von uns verfügt über Herzqualitäten wie die Fähigkeit zu Dankbarkeit, Güte, Wahrhaftigkeit, Mitgefühl und Vergebung sowie die Kraft zur Selbstheilung. Das Einzige, was uns daran hindert, unsere Vollkommenheit wahrzunehmen, ist die fehlende Achtsamkeit für unser spirituelles Herz. Dieses Büchlein möchte Sie an die 12 wichtigsten Herzqualitäten erinnern. In einfachen Übungen erfahren Sie, wie Sie Ihre Herzenergie Schritt für Schritt im alltäglichen Leben aktivieren können. Lassen Sie sich liebevoll zur Weisheit Ihres Herzens tragen, und entfalten Sie sie auf allen Ebenen Ihres Seins!