Diana Moran Livres

Diana Moran is here to help spread the word about treatments and preventative measures we can all take to tackle osteoporosis. Written in association with the National Osteoporosis Society, this practical book is a must-have for anybody affected by osteoporosis. Packed with advice, friendly tips and ideas, and an overview of current research, and what we can all be doing to help ourselves live well. As a sufferer of osteopenia herself (an early form of osteoporosis) Diana Moran is a strong advocate for exercise, early diagnosis, weight bearing exercise, vitamin D and other measures that can be taken to tackle osteoporosis. This book contains specially designed exercises to help encourage a more active lifestyle and strengthen areas of weakness, alongside the important theory, and medical side of osteoporosis. This is an easy to digest, friendly guide for the general reader.

Diana Moran is known for her keep-fit slot on BBC Television "Breakfast Time". This autobiography includes an account of her recovery from an operation for breast cancer with the aim of informing and consoling other women undergoing the same experience.

Gutes Aussehen hat nichts mit dem Alter zu tun! Die Autorin und langjähriges Fotomodell für Oil of Olaz beschreibt in diesem Handbuch anschaulich, wie Frauen ohne Schönheitschirurgie jünger aussehen können - durch Gesichtsgymnastik, die richtige Pflege und mehr Selbstvertrauen. Mit 20 effektiven Übungen für die Straffung der Gesichtsmuskeln, dem richtigen Umgang mit Stress und dem Einsatz von Entspannungstechniken, vielen praktischen Make-up- Tipps und Rezepten für Gesichtsmasken oder Vitamin-Shakes trickst jede Frau das Alter aus. Darüber hinaus vermittelt das Buch fundiertes Wissen zu den Fragen: Was passiert bei der Hautalterung? Und welcher Hauttyp bin ich?