Michael Vitek Livres

Die Kurzhälse sind unter uns: Schultern vor lauter Stress nach oben gezogen, Nacken verspannt, Mundwinkel unten … Rückenschmerzen und psychische Erkrankungen gehören fast schon zum Alltag. Unser stressiges Leben führt nicht nur zu Verspannungen und Fehlhaltungen und den daraus resultierenden Problemen im Stütz- und Bewegungsapparat, sondern durch immer größeren Leistungsdruck zu Unzufriedenheit, Burnout, Depressionen und Panikattacken. Was kann man dagegen tun? Nach einer fachärztlichen Abklärung, die auf die Beseitigung akuter Erkrankungen abzielt, ist Waving ein wunderbarer Begleiter mit Korrektivfunktion. Und wer mit den landläufig bekannten Behandlungen aufgrund ihrer Nebenwirkungen (Medikamente) oder Wirkungslosigkeit (passive Anwendungen) nicht glücklich wird, bekommt mit Waving eine perfekte Alternative. Es ist einfach, überall und in jedem Alter anwendbar und zeichnet sich vor allem durch eines aus: Nebenwirkungsfreiheit! Welche Therapie kann das schon von sich behaupten? Erleben Sie die enorme Kraft von Psyche und Atmung und kombinieren Sie diese mit einfachen und langsamen Übungen beim Gehen. Schmerzen und psychische Beschwerden können damit gebessert oder sogar geheilt werden – in leichten Fällen als Monotherapie, in schwierigen als Zusatz zur etablierten Behandlung.

Es ist ein altes Lied: Wir essen zu viel und bewegen uns zu wenig. Die Folge sind u. a. Rücken- und Nackenschmerzen. Nur wenige beginnen mit regelmäßigem Sport, die meisten gehen zum Arzt und erfahren zunächst Erleichterung oder gar Schmerzbefreiung. Bis alles wieder von vorn beginnt. Dabei gibt es eine einfache Lösung: Waving – eine Kombination aus symmetrisch-rhythmischer, langsamer und fast unmerkbarer Bewegung, ein wenig Atemtechnik und leichten Konzentrationsübungen. Das ist es, was die Muskulatur trainiert und entspannt, Durchblutung und Elastizität der Bandscheiben und die Eigenwahrnehmung im Raum verbessert, die Gelenke durch sanften Zug besser schmiert und Stress wirkungsvoll abbaut. Waving ist Behandlung und gleichzeitig Training, ist effektiv und kann ohne spezielle Kleidung oder einen Übungsraum durchgeführt werden. Waven Sie, wo immer Sie sind. Jetzt hat jeder die Möglichkeit, immer und überall etwas für seinen Rücken zu machen. Die vielen Übungen in diesem Buch wenden sich sowohl an Schmerzpatienten als auch an Gesunde, die etwas für ihren Rücken tun wollen.

Michael Vitek präsentiert innovative Techniken der bohrdrahtfreien Vorfußchirurgie, die bestehende Operationsmethoden durch neue Implantate revolutionieren. Die Stabilität der V-tek-Schrauben und -Platten fördert eine schnelle Knochenheilung. Der Autor erläutert anhand zahlreicher Fallbeispiele sowie über 500 Bildern und Röntgenaufnahmen die Anwendungsmöglichkeiten der Implantate. Deutliche Vorteile zeigen sich bei verschiedenen Indikationen im Vergleich zu herkömmlichen Techniken: sofort belastbare, stabile und verkürzungsfreie Basis-Osteotomie und Lapidus-Arthrodese; ein einheitliches, leicht durchzuführendes System für alle Hallux-Formen mit drei verschiedenen intramedullären Verriegelungsplatten; Verzicht auf K-Drähte bei der Hammerzehenbehandlung; minimalinvasiver Zugang mit kleinstem Hautschnitt für Hallux-valgus- und Tailor's-Bunion-Operationen; und knorpelschonende Metatarsal-Osteotomie statt der Weil-Operation. Diese neuen Techniken erleichtern dem Operateur die Eingriffe und ermöglichen dem Patienten schnellere, sicherere Heilung und Rehabilitation. Die beigefügte DVD erläutert alle Operationsschritte präzise und dient als Schulungsmaterial, das es dem Betrachter ermöglicht, die Eingriffe nicht nur zu verstehen, sondern auch selbst durchzuführen.

Endlich Hilfe bei Knieproblemen: rasche Orientierung und umfassende Aufklärung für medizinische Laien Kniebeschwerden sind vielfältiger Natur: Schnelle Orientierung über das persönliche Knieproblem bietet Dr. Viteks Symptome- und Beschwerdenkatalog. Der erfahrene Chirurg erklärt, welche Heilungschancen verschiedenste Eingriffe bieten, was bei der Nachsorge zu beachten ist, welche Sportarten sich therapiebegleitend empfehlen und wie man sich im Alltag bewusst gelenkschonend verhält.