Franz Grieser Livres

Das Selbstcoaching zielt darauf ab, den inneren Zwang zur Perfektion zu überwinden und Handlungsspielräume zu erweitern. Es hilft, negative Aspekte des Perfektionismus wie Stress und Ängste abzubauen, während die positive Seite, das Streben nach Spitzenleistungen, erhalten bleibt. Akzeptanz ohne Perfektion wird betont.

Mach dich auf den Weg! Dieses Journal lädt dich ein, Schritt für Schritt in ein bewusstes und nachhaltiges Leben zu starten. Die Wochenstruktur begleitet dich durch das ganze Jahr. Du erfährst nicht nur alles Wichtige rund ums Thema Nachhaltigkeit, Impulsseiten helfen auch dabei, über den eigenen Schatten zu springen und Neues zu wagen. Die offen gestalteten Journalseiten bieten außerdem jede Menge Platz für eigene Gedanken und Ideen. Lass dich inspirieren! - Tipps, Rezepte und vieles mehr für einen bewussten Alltag - 52 Themenwochen - vom plastikfreien Einkauf bis zum grünen Balkongarten - Herausgegeben von Utopia, der größten Nachhaltigkeitsplattform Deutschlands