Anthony Gunn Livres

When did you last give someone a heartfelt compliment? Do you take time to count your blessings? By showing how to reflect on yourself and your surroundings in new ways, Get Happy! will help you to reveal the bigger picture. These practical, simple tips will motivate you to find your way to a happiness that lingers. The author, psychologist Anthony Gunn, draws on his experience to bring together quotes from international thinkers and inspirational tips to illuminate the path to happiness. This is a beautifully packaged, well-priced gift book filled with inspirational, yet simple suggestions to help you think in new ways and to take steps towards a happier life.

This includes: Anti-fainting exercises Deep breathing techniques Recognising and labelling phobic thoughts Learning how to get through times of panic Fix Your Phobia in 90 Minutes is an easy-to-read and practical guide which will help you face and ultimately treat your phobia.

Jeden Tag genießen, jeden Tag gewinnen! Das Leben hält jeden Tag Herausforderungen für uns bereit – manchmal große, manchmal kleine. Um glücklich zu sein, muss man Hürden überwinden, raue Seen durchqueren und sich dabei auf die eigene innere Stärke und Weisheit verlassen. Diese Sammlung von Gedanken und Aphorismen wird Sie dazu inspirieren, sich ein Herz zu fassen und Ihr bestes Selbst zu werden. *** Machen Sie Fehler! 'Wer nie einen Fehler gemacht hat, hat auch nie etwas Neues ausprobiert.' Albert Einstein *** Machen Sie sich Ihre Angst zum Freund! 'Die beste Methode, mit physischen Angstsymptomen umzugehen, ist, sie zu behandeln als wären sie normal.' Steve van Zwieten *** Seien Sie immer bereit zu verlieren! 'Der Unterschied zwischen einem Anfänger und einem Champion ist: Die Angst vor der Niederlage ist etwas, das der Champion akzeptiert.' Jeff Fenech