Find Your Focus Zone
- 286pages
- 11 heures de lecture
Counsels readers on how to hone attention skills in the face of information overload, outlining specific strategies for prioritizing and achieving a focused state of mind.
Cette auteure explore en profondeur les domaines de l'attention et des neurosciences, tissant ces intérêts dans des œuvres qui explorent souvent comment naviguer dans un monde moderne semé de distractions. Son approche est éclairée par une vaste expérience en tant que psychologue et éducatrice, reliant la compréhension scientifique à des perspectives pratiques. Elle écrit pour aider les lecteurs à comprendre leurs propres processus cognitifs et à découvrir des stratégies pour améliorer la concentration et le bien-être. Son écriture offre des conseils précieux à ceux qui recherchent une compréhension plus profonde d'eux-mêmes et de leur environnement.


Counsels readers on how to hone attention skills in the face of information overload, outlining specific strategies for prioritizing and achieving a focused state of mind.
Una guía práctica para que los niños hagan un uso equilibrado de la tecnología
Lucy Jo Palladino, ganadora de varios premios, es psicóloga clínica, investigadora y escritora. Ha escrito Dreamers, Discoverers, and Dynamos: How to Help the Child Who is Bright, Bored, and Having Problerns in School y Find Your Focus Zone: An Effective New Plan to Defeat Distraction and Overload, éste último traducido a siete idiomas. Ha aparecido en medios como la NPR, la CNN, la Fox, Family Circle, Cosmopolitan, The Washington Post y The Wall Street Journal, y tiene una amplia presencia en Internet. Da conferencias sobre problemas relacionados con la atención y forma a educadores y padres para combatir la distracción infantil.