Maria Emmerich Ordre des livres

Maria Emmerich est une experte en bien-être spécialisée en nutrition et physiologie de l'exercice, animée par la passion d'aider les autres à atteindre une santé optimale. Son parcours personnel marqué par des problèmes de poids nourrit son dévouement à éduquer les individus sur le lien profond entre l'alimentation et le bien-être général. Elle se spécialise dans la relation complexe entre les choix alimentaires et les neurotransmetteurs chimiques du cerveau, offrant des perspectives sur la manière dont ce que nous mangeons nous affecte intérieurement et extérieurement. Son approche combine des recettes innovantes avec des explications claires, démontrant comment une nutrition adéquate peut traiter un large éventail de problèmes de santé, des troubles métaboliques aux maladies auto-immunes.