Ätherische Öle und Pflanzenöle für Hautpflege, Psyche und ein starkes Immunsystem
Dieses Buch beleuchtet die Bedeutung von biologischer Hautpflege, die über die äußere Pflege hinausgeht und das Immunsystem stärkt. Es erklärt den Aufbau der Haut, die Verbindung zum Immunsystem und bietet Rezepte sowie Tipps zur Herstellung pflanzlicher Pflegeprodukte für Haut, Mund und Zähne.
Přírodní za studena lisované rostlinné oleje a tuky jsou klíčovou součástí vyváženého jídelníčku a péče o zdraví. Používají se také v aromaterapii a péči o pleť. I když byly na čas nahrazeny rafinovanými oleji, v posledních letech opět získávají na popularitě. Povědomí o široké nabídce přírodních olejů a jejich využití je však stále nízké. Kniha od německé aromaterapeutky Ruth von Braunschweig nabízí množství odborných informací o rostlinných olejích a praktické rady. Autorka vysvětluje, jak oleje vznikají a jaký vliv má způsob získávání na kvalitu produktu. Zkoumá složení a účinky mastných kyselin a porovnává minerální oleje s rostlinnými. Dále sdílí zkušenosti s využitím olejů při různých zdravotních a kosmetických potížích. Obsahuje profily 45 oblíbených rostlinných olejů a 8 bylinných olejových macerátů, včetně jejich kosmetického a léčebného využití, a praktické tabulky pro snadný výběr. Tato kniha je určena jak laikům, tak profesionálům z oblasti aromaterapie, masáží, kosmetiky a výživového poradenství.
Warum eine biologische Mund- und Zahnpflege nachhaltig unsere Gesundheit stärkt
Lernkarten Aromatherapie - die 45 Hauptöle à la carte Sie wollen Inhaltsstoffe und Anwendungsbereiche der ätherischen Öle auf einen Blick erfassen? Dann sind diese Lernkarten genau das Richtige für Sie! In kompakter Form liefern die Lernkarten einen fundierten Überblick zu den 45 wichtigsten ätherischen Ölen. Jede Lernkarte enthält neben einem Pflanzenfoto und Angaben zu den Inhaltsstoffen die bewährten Anwendungsgebiete sowie die körperlichen und psychischen Wirkungen der Öle. Die einprägsame grafische Darstellung, die Inhaltsstoffe und Wirkungen miteinander verknüpft, sowie weiterführende Hinweise und Cave-Bemerkungen ergänzen diese Informationen. Von den Lernkarten profitieren angehende und erfahrene Aromatherapeuten und Pflegekräfte, die im Umgang mit ätherischen Ölen souveräner werden möchten. Das handliche und praktische Format in der stabilen Klappbox lädt zum Lernen für unterwegs ein. Ideal zum Lernen, Vertiefen und Souverän-Werden im Umgang mit ätherischen Ölen!
Pflanzenöle sind nicht nur gesund, sondern sogar lebensnotwendig. Sie verfeinern die Küche und pflegen die Haut – von innen und von außen. Außerdem sind sie hilfreich bei vielen Beschwerden. Ausführliche Informationen und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zu Ernährung, Gesundheits- und Körperpflege mit Pflanzenölen machen das Buch zu einem wertvollen Begleiter für alle, die mehr für ihre Gesundheit tun und den Genuss dabei nicht zu kurz kommen lassen wollen.
