Anna Brychtová Livres

Mysleli jste si, že o svém zdraví víte všechno? Snažíte se žít zdravě, cvičíte, pestře se stravujete, a přesto jste stále unavení, chybí vám energie a máte zažívací potíže? Příčinu je třeba hledat mimo jiné i ve svých střevech a střevních mikrobech. Náš mikrobiom je fascinujícím živým organismem, který nás může odměnit zdravím, ale také potrestat nemocemi. Nezřídka hledáme komplikované způsoby řešení zdravotních problémů, různé zázračné diety a očisty, podstupujeme náročnou léčbu. A přitom stačí tak málo – dobře a kvalitně krmit svůj mikrobiom! Autoři doc. Ladislav Kužela, PhD. a Zuzana Čižmáriková, PhD. vás jednoduše, ale přitom odborně a na základě faktů provedou záhadami miliard bakterií ve vašich střevech. Právě ve střevech je třeba hledat příčiny civilizačních chorob i mnoha závažných onkologických diagnóz. Rovněž ve střevech je třeba hledat i cestu ke zdraví. Jez tak, jako by na tom závisel tvůj život, protože závisí, je základním mottem docenta Kužely a vy si po přečtení této jedinečné knihy uvědomíte, že je to opravdu tak. Jde přece o VAŠE ZDRAVÍ a VÁŠ ŽIVOT.

Tento průvodce duchovním životem vám pomůže naučit se jít s proudem bez námahy, prohloubit meditační praxi a najít přirozenou rovnováhu ve všech věcech. Nový překlad taoistického textu z 6. století Bai Yao Lu (Sto pilířů léčení) s praktickým komentářem. V moderní taoistické praxi se často klade důraz na to, aby člověk „šel s proudem“ (wu-wei) a nedodržoval žádná pevná pravidla. To může dobře fungovat pro již osvícené taoistické mudrce, ale pro nás ostatní je následování duchovní cesty spojeno s etickými, morálními a praktickými pokyny. Jak vysvětluje překladatel a komentátor Gregory Ripley, málo známý taoistický text ze 6. století vznikl jako praktický návod, jak by mělo vypadat osvícené a/nebo moudré chování. Každý ze sta duchovních léků je dnes stejně aktuální jako v době, kdy byl původní text před více než 1500 lety napsán. Ripley předkládá nový překlad starobylého textu pro dnešní svět a poskytuje zasvěcený komentář ke každému ze Sto léčebných principů a ukazuje, jak nám mohou pomoci vyrovnat se s emocionálními a sociálními problémy, které všichni zažíváme. Vysvětluje, jak každý krátký verš představuje duchovní přikázání pozitivním způsobem, nikoli jako omezení nebo příkaz, který se nesmí porušit, ale jako řešení problémů, s nimiž se setkáváme v každodenním životě i na vlastní duchovní cestě.