Satchidanandas Lehren betonen, dass unser wahres Selbst friedvoll und glücklich ist, jedoch oft durch äußere Störungen und Giftstoffe verdeckt wird. Um unser wahres Selbst zu verwirklichen, sind verschiedene Methoden erforderlich. Der erste Abschnitt des Buches erklärt das wahre Selbst, während der zweite das Bewusstsein und dessen Störungen behandelt. Im dritten Teil wird der menschliche Körper thematisiert, einschließlich der Ernährung, Atemübungen und Hatha-Yoga-Haltungen, die zur Reinigung des physischen und feinstofflichen Körpers beitragen. Der vierte Teil zeigt, wie man diese Lehren im Alltag anwendet, um ein hingebungsvolles Leben in der Arbeit sowie in Beziehungen zu führen. Zudem wird das innere Wesen aller Religionen erörtert, die Natur Gottes, die Entwicklung von Hingabe und Glauben sowie die verschiedenen Wege, die religiöse Traditionen zur gleichen großen Wahrheit führen. Swami Satchidananda, ein weltweit anerkannter Yoga-Meister, hat einen bemerkenswerten Lebensweg hinter sich: Von seinen Anfängen in einer frommen indischen Familie über eine erfolgreiche Karriere in der Automobil- und Filmindustrie bis hin zu seiner spirituellen Berufung nach dem Tod seiner Frau. Nach Stationen in verschiedenen Ashrams in Indien und Sri Lanka, wo er die Lehren Shivanandas verbreitete, kam er 1966 in die USA, wo er das Integrale Yoga Institut gründete und schließlich in Yogaville, Virginia, lebte, bis er 2002 verstarb.
Swami Satchidananda Ordre des livres (chronologique)
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The Healthy Vegetarian discusses, in clear simple terms,the contribution that a vegetarian diet can make to one's physical, mental and spiritual well-being. Both new and long-time vegetarians can benefit from information on matters such as when and when not to eat, how to eat, the properties of food, handling compulsive eating, the effects of food on the mind, and healing through diet. A seven-day selection of menus and recipes for delicious vegetarian meals is included. The book also contains a forward by Dean Ornish, M. D. (author of Reversing Heart Disease).