Juicing, Fasting And Detoxing For Life
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From the bestselling author and health and diet guru Cherie Calbom, a holistic guide for detoxification for total well-being, now updated and revised.
Cherie Calbom Livres
Cherie Calbom, connue sous le nom de « The Juice Lady », est une autorité reconnue dans le domaine des jus et de la santé vibrante. Son travail se concentre sur des méthodes pratiques et accessibles pour améliorer le bien-être et la vitalité grâce au pouvoir des jus frais et des aliments vivants. Elle guide les lecteurs pour qu'ils prennent en main leur santé en adoptant des changements alimentaires simples mais efficaces. L'approche de Calbom repose sur une expertise nutritionnelle, visant à doter les individus des connaissances nécessaires à un mode de vie plus sain.
Eating fresh fruits and vegetables can boost your energy level, supercharge your immune system and maximise your body's healing power. Convenient and inexpensive, juicing allows you to obtain the most concentrated form of nutrition available from whole foods. This A-Z guide shows you how to use nature's bounty in the prevention and treatment of our most common health disorders. It gives complete nutritional programmes for over 75 health problems, telling you which fruits and vegetables have been shown to be effective in combating specific illnesses and why. Along with hundreds of delicious recipes, this book provides dietary guidelines and diet plans to follow in conjunction with your juicing regimen.
