Turistický průvodce po kulturněhistorických památkách a přírodních zajímavostech Norska. Stručná charakteristika země, nejzajímavější místa, informace o podnebí, počasí a bezpečnosti. Praktické informace o dopravě, ubytování, stravování. Podrobný popis jednotlivých regionů doplněný mapkami. Stručný přehled historie země, informace o kultuře, společnosti, přírodě. Seznámení s jazykem, slovníček pojmů a výrazů. Součástí knihy je videoprůvodce - šedesátiminutové DVD.
V publikaci doprovázené dokumentárními fotografiemi zúročuje autor svou mnohaletou praxi speleologa provádějícího průzkum a sanaci pražských podzemních prostor. Kniha přibližuje čtenáři rozmanitost pražských podzemních objektů. Autor se snaží rozptýlit některé mylné představy, které se v řadách široké veřejnosti ustálily. Nejedná se o systematický popis podzemí, ale o informace o prostorách, které autor osobně prozkoumal. Je zde například představen kryt na Hadovce, kryt ministra Moravce pod Fürstenberským palácem, dále kryty na Letné, v Šárce, pod ruskou ambasádou aj. Můžeme se seznámit s některými prostorami podzemí Pražského hradu, s Hradním vodovodem, Rudolfovou štolou, několika sklepy na Starém Městě atp.