Erich Rauch Livres

Revitalize the dietary system Discover the secret of health and vitality. By following the F. X. Mayr method, patients can rejuvenate their dietary system and eliminate a whole host of ailments—from aches and pains, to depression, fatigue, and serious cardiac disorders. At the same time, they can reduce weight, improve their skin, and boost their sense of well-being. A simple, natural method The Mayr program—developedby Austrian physician Dr. Franz Xaver Mayr (1875-1965)—is an intensive regime lasting several weeks. It includes therapeutic fasts to rest the digestive tract, and it features a special diet to train proper mastication. This diet program is complemented with abdominal massage, hydrotherapy, and exercise. The definitive guide The author Dr. Erich Rauch was personal student to Dr. F. X. Mayr. Over decades he supervised more than 40,000 Mayr therapies. His in-depth guide is the leading authority on the F. X. Mayr method. It tells the patients everything they need to know, providing effective support for each stage of a successful therapy. Highlights: Cures or improves a range of physical and psychological ailments Cleans, detoxifies, deacidifies the body and purifies the blood Reduces weight Rejuvenates the entire appearance Intensifies vitality and well-being

As a sanatorium physician, Franz Xaver Mayr (1875-1965) treated thousands of patients with a special diet, intestinal cleansing and abdominal massage. He established diagnostic criteria for the healthy and unhealthy abdomen, such as shape and firmness, sensitivity to pressure, gas content and the position of the intestines. He also established a connection between digestive disturbances, posture, and skin condition. Dr. Rauch, a personal student of F. X. Mayr, has successfully been applying the Mayr method for over 40 years. He was head of a large sanatorium in Austria and president of the Society of Mayr Physicians for many years. His book is the standard text for the annual physician training courses in Mayr diagnostics and therapy which have been held since 1958.

Erich Rauch, MD, director of a large and successful health spa in Austria for many years and author of many widely-read books, offers practical advice from his long experience as a physician specializing in natural therapies. With his detoxifying, eliminating, and resistance-strengthening measures such as the Quick Treatment Series and other naturopathic procedures, most colds, flus and other infectious diseases can be overcome in a short time without complications. Properly applied, they prove superior to many modern medical drugs and do not generate a vicious cycle of undesired side-effects. His treatment suggestions are also low-cost, including hydrotherapy, fasting, herbal teas and homeopathic remedies.

Gesundheit beginnt im Darm Der große Arzt und Forscher Dr. F. X. Mayr bezeichnete die Verdauungsorgane einst als das „Wurzelsystem des Menschen“. Viele Zivilisationskrankheiten entstehen aus Störungen in diesem System. In diesem Buch bündelt Mayrs Schüler Dr. med. Erich Rauch das revolutionäre Wissen Mayrs und seine Erfahrungen aus der Praxis. Starten Sie noch heute in Ihr neues, gesundes Leben! Warum die Darmreinigung so gut tut Die heutige Ernährung überlastet unseren Darm. Die Folge: mit der Zeit verschmutzt er, wird träge und entzündet sich. Die Milch-Semmel-Kur nach Mayr wirkt dem entgegen. Durch die drei Heilprinzipien Schonung, Säuberung und Schulung wird der Darm von Grund auf gesäubert und entschlackt - davon profitiert Ihre Gesundheit und die Figur. Und was kommt danach? Nach der Mayr-Kur werden Sie sich gesund, kraftvoll und jung fühlen! Damit Ihnen dieses neue Lebensgefühl erhalten bleibt, bietet dieser Ratgeber praktische Anleitungen für eine ganz neue Ernährungsweise nach der Kur. Erfahren Sie, welche Nahrungsmittel Ihnen gut tun und wie die ideale Dauerkost aussieht.

Voll im Trend: Natürliche Hilfe für Frauen. Cellulite, Akne, PMS, Menstruations- oder Wechseljahresbeschwerden machen Frauen immer wieder ganz schön zu schaffen. Medikamente? Muss nicht sein. Jetzt gibt es eine natürliche Methode, die wirklich hilft. Basenfasten: Endlich Schluss mit Hormonstörungen Hier ist das Essen nicht außen vor: Gesunde, vitalstoffreiche, basenüberschüssige Ernährung mit viel Gemüse und Obst führt schnell zu seelischer Balance und körperlicher Fitness. Ihr Hormonhaushalt kommt wieder ins Lot, Ihre Haut wird rein und klar und das Bindegewebe straff. Ein schöner Nebeneffekt: Die Pfunde purzeln, denn Basenfasten macht auch noch schlank. Verblüffend und wirksam: Die Erfolgsmethode für Sie Jede Menge leckerer Rezepte helfen Ihnen, sich Ihre Basenfasten-Woche genussvoll zu gestalten. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Homöopathie, Schüßler-Salze und andere natürliche Verfahren das Programm wirksam unterstützen. So wird Basenfasten noch effektiver, und maximaler Erfolg ist garantiert. Sabine Wacker hat Medizin studiert. Jetzt arbeitet sie als Heilpraktikerin und ist spezialisiert auf Entgiftungstherapie, Fasten und Ernährungsberatung. Dr. med. Andreas Wacker ist Arzt mit Schwerpunkt Homöopathie. Beide praktizieren in Mannheim.

Wie der Verlag den Ratgeber beschreibt: „Jeder Gedanke ist eine Kraft. Wer sich positive aufbauende Gedanken macht, der fördert die positiven Kräfte in sich“, so könnte man das Prinzip der positiven geistigen Selbstbeeinflussung (Autosuggestion) beschreiben. Die Autosuggestion ist eine hochwirksame Selbsthilfemethode. Anhand vieler Beispiele aus seiner Praxis macht Dr. Rauch deutlich, wie wir uns durch negatives Denken krank machen und die Selbstheilungskräfte blockieren können. Umgekehrt liefert er überzeugende Beispiele dafür, wie wir alle durch positive und gesundheitsförderliche Gedanken die Selbstheilungs- und Abwehrkräfte unseres Körpers aktivieren und so zu unserer Gesundung beitragen können. Nach Dr. Rauch ist es jedem Menschen möglich, sich von selbst hartnäckigsten und schwersten Leiden zu befreien. Er hält deshalb die Ärzte nicht für überflüssig. Ihm geht es vielmehr darum, dem Patienten klar zu machen, daß er selbst ein großes Stück Verantwortung für seine Gesundheit hat. Die „innere Selbst-Mithilfe“, so der Untertitel seines Buches, ist eine entscheidende Voraussetzung für die erfolgreiche Behandlung durch den Arzt.

Die Mayr-Kur – Grundlage dauerhafter, gesunder Ernährungsumstellung Ein klarer Kopf, strahlende Haut und gesundes Aussehen – all das kann man mit der F. X. Mayr-Kur erreichen. Denn diese sorgt nicht nur für Gewichtsreduktion, sondern auch für die Stärkung des gesamten Körpers und der Psyche. In diesem Standardwerk erklärt Erich Rauch die Grundlagen der Mayr-Philosophie und deren praktische Umsetzung. Vor allem aber zeigt er, wie sie zu einer dauerhaften Ernährungsumstellung und damit zu Gesundheit und Lebensfreude führt.