Edita Sipeky Livres

Autorka podrobnejšie vysvetľuje, ako správne a najmä „bezbolestne“ chudnúť, či má význam cvičiť, a keď áno, aké cviky sú pre ženy najvhodnejšie, čo robiť, aby sme si udržali nielen peknú, svižnú postavu, ale i duševnú pohodu. Edita Sipeky má zriedkavý dar vyhmatať a pofúkať boliestky žien. Poradí, ako sa správať k obéznej dcére v tom najháklivejšom veku, učí vážiť si rodinné zázemie, ale i bojovať o svoje záujmy a vedieť si ich v rodine presadiť. Aj tentoraz autorka odpovedá na najčastejšie otázky, ktoré jej čitateľky kladú, a ktoré ženy najväčšmi trápia.

Chudnime v pohode, bez tabletiek, diét a namáhavých cvikov. Ženy zaradené do programu E.Sipeky dokážu schudnúť za necelý rok aj vyše 30 kg! Ktovie, čo je dôležitejšie - či nenávratne odbúraný tuk alebo návrat strateného sebavedomia a upevnené zdravie?

Prečo niektoré ženy maškrtia a sú ako prútik, iné hladujú a aj tak nič neschudnú? Nad touto otázkou sa zamyslela autorka knihy, motivačná trénerka, ktorá pred troma rokmi vážila vyše deväťdesiat kilogramov a dnes si oblieka nohavice číslo 34. Poďte chudnúť spolu s ňou – vyrozpráva vám svoj príbeh a prezradí, ako donútiť váhu, aby ukazovala stále menej a menej. Som štíhla, spokojná a zdravá – bude aj vaším heslom. Kniha je v maďarskom jazyku.

Populárna motivačná trénerka a expertka v oblasti chudnutia Edita Sipeky opäť uľahčí bojovníčkam s nadváhou chudnutie... Táto kniha je skôr denným zápisníkom pre rok 2003.

Ruku na srdce, milé slečny a dámy, ktorá z nás, teda ešte tých nezadaných, nesníva o svojom princovi na bielom koni? Nemusí to byť práve Richard Gere, stačil by niekto urastený, múdry, fešný, a keby bol ešte aj majetný... Pravdaže, s pribúdajúcimi rôčikmi sa naše túžby zväčša skrešú... Ale my sa nevzdávame. Pri hľadaní nám efektívne pomáhajú diskotéky, večierky, bary, posilňovne aj internet. Stretávame sa, objavujeme ideálnych partnerov, ale aj podvodníkov a lovcov ženských duší... O hľadaní toho pravého píše vo svojej najnovšej knižke Edita Sipeky. Radí ako na to, aby sme sa vyhli popáleninám na duši a aby naše úsilie nevyšlo nazmar. Napriek vážnej téme - ľudská osamelosť - autorka sa čitateľkám prihovára s nezvyčajnou ľahkosťou, optimizmom a ozajstnou túžbou pomôcť.