Janet Wright Livres

Des méthodes thérapeutiques naturelles pour soigner seul ses petits maux de tous les jours. [SDM].

La réflexologie et l'acupressure, consistent à stimuler des points réflexes précis qui correspondent à chaque organe et partie de notre corps. Ces techniques ont pour effet de : libérer notre corps du stress et des tensions souvent déclencheurs d'affections graves, soulager une large gamme de petits maux tels migraine, rhume, angoisse, mal de dos, mauvaise digestion... Un livre précis et documenté, qui vous permettra de découvrir l'essentiel de ces deux techniques extrêmement efficaces.

A practical guide to the drug-free, hands-on therapies of reflexology and acupressure - Endorsement by expert consultant therapists - Easy-to-follow treatments to combat everyday ailments - Gentle treatment tips to suit everyone, including children and the elderly - Fully illustrated and presented in a handy format for ease of use

Health writer Janet Wright has rounded up dozens of medically-proven methods of stress release in this guide.

Názorný a praktický průvodce přirozenými léčebnými technikami, obsahující jednoduché návody pro boj s každodenními zdravotními obtížemi, názorné fotografie, popis šetrných léčebných postupů a užitečné praktické informace.

Pokúste sa pomocou erotických masáží vznietiť rozbušky vzrušenia, zistiť, aké možnosti a schopnosti sa skrývajú vo vašom tele. Ich čaro čaká na odhalenie.

Soubor relaxačních metod a technik učí eliminovat stres a je vhodný pro ženy i muže každého věku. Najdeme zde základní poznatky o uvolňování těla i mysli, tzn. relaxace i meditace, základní jóginské cviky, autogenní tréning, automasáž atd. Přesto, že od každé metody je zde jen několik cviků či postupů, jedná se o užitečnou příručku, protože i aplikace uvedených cvičení může výrazně napomoci k harmonizaci těla. Člověk navíc získává přehled o možných technikách a může se pak v jiných publikacích s nimi seznámit podrobněji.

Selbsthilfe-Ratgeber zur Anwendung der Heilverfahren bei gängigen Störungen und Erkrankungen.