Janet Wright Livres

Des méthodes thérapeutiques naturelles pour soigner seul ses petits maux de tous les jours. [SDM].

A practical guide to the drug-free, hands-on therapies of reflexology and acupressure - Endorsement by expert consultant therapists - Easy-to-follow treatments to combat everyday ailments - Gentle treatment tips to suit everyone, including children and the elderly - Fully illustrated and presented in a handy format for ease of use

Focusing on the life of a pedigree Alsatian, this narrative explores his journey as a Police Dog in the West Riding Police Force. Celebrated for his bravery, intelligence, and loyalty, he also possessed a playful spirit and a loving nature. The story highlights his impactful career and the profound connection he formed with the family that welcomed him, showcasing the unique bond between humans and their canine companions.

Offers you a wealth of postures, routines and techniques to help you maximize your energy levels. This book draws on a variety of different practices - including yoga, chi gong, reflexology, massage, pilates, reiki, and aerobic routines.

A practical, friendly and positive guide for women, featuring plenty of self- help measures and offering an up-to-date guide to what therapies you should or shouldn't take to alleviate symptoms, and with plenty of lifestyle guidance and emotional support.

Health writer Janet Wright has rounded up dozens of medically-proven methods of stress release in this guide.

Názorný a praktický průvodce přirozenými léčebnými technikami, obsahující jednoduché návody pro boj s každodenními zdravotními obtížemi, názorné fotografie, popis šetrných léčebných postupů a užitečné praktické informace.

Pokúste sa pomocou erotických masáží vznietiť rozbušky vzrušenia, zistiť, aké možnosti a schopnosti sa skrývajú vo vašom tele. Ich čaro čaká na odhalenie.

Soubor relaxačních metod a technik učí eliminovat stres a je vhodný pro ženy i muže každého věku. Najdeme zde základní poznatky o uvolňování těla i mysli, tzn. relaxace i meditace, základní jóginské cviky, autogenní tréning, automasáž atd. Přesto, že od každé metody je zde jen několik cviků či postupů, jedná se o užitečnou příručku, protože i aplikace uvedených cvičení může výrazně napomoci k harmonizaci těla. Člověk navíc získává přehled o možných technikách a může se pak v jiných publikacích s nimi seznámit podrobněji.