Kniha navazuje na učení Eckharta Tolleho a především na jeho dílo Moc přítomného okamžiku. Je také psána formou otázek a odpovědí a postupně uvádí čtenáře do jednoduché, ale hluboké cesty za poznáním. Kniha nabízí novou zkušenost prožití života v klidu a míru. Podrobně vykresluje, jak je možné se vypořádat se stresem i nejistotami všedního dne. Nabízí konkrétní praktické rady, jak se k vnitřnímu klidu dostat i jak v něm setrvávat.
