Renate Frank Livres

Gesunde Natur, von der Biene versüßt Frühe Kulturen wussten es – Honig war Medizin, Nahrungs- und Kräftigungsmittel, Opfergabe, Reiseproviant und im Mittelalter so kostbar wie Salz. Ein Wellnessprodukt im wahrsten Sinn kann der Honig in der heutigen Ernährung sein. Kaum ein Naturprodukt ist so reich an bioaktiven und gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen. Die Wissenschaft entschlüsselt immer mehr dieser Stoffe in ihrer Wirkung auf Stoffwechsel und Gesundheit – mit erstaunlichen Ergebnissen. In diesem Buch erfahren Sie wie Honig entsteht und alles über Inhaltsstoffe und ihre Bedeutung für den menschlichen Stoffwechsel, über die Verwendung von Honig in der gesunden Ernährung und über die prophylaktische und therapeutische Wirkung des Honigs. Mit vielen Tipps zur Verarbeitung, Rezepten zum Ausprobieren und Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen zum Honig. Renate Frank ist Ernährungsphysiologin und berät Imker zum Thema Honig als Nahrungs- und Heilmittel.

Tę książkę polecamy nie tylko pszczelarzom, ale także tym wszystkim, którzy chcą wiedzieć więcej na temat miodu i jego właściwości zdrowotnych. Miód – któż nie lubi tego przysmaku? Każdy wie, że jest on produktem niezwykle wartościowym, stosowanym w kuchni i kosmetyce. Wszystko, co chcesz wiedzieć o miodzie, zajdziesz w tej książce. Są tu informacje na temat powstawania miodu, jego składu, wartości odżywczych i pielęgnacyjnych oraz zalet zdrowotnych, a także prawidłowego przechowywania i możliwości spożycia. Książka zawiera również przepisy na potrawy z dodatkiem miodu: dania główne, ciasta, desery, napoje dla dorosłych oraz dla dzieci. W książce omówiono m.in. zagadnienia: jak powstaje miód, składniki miodu i ich znaczenie dla przemiany materii człowieka, wszystko o zastosowaniu miodu w zdrowym żywieniu oraz profilaktyczne i terapeutyczne znaczenie miodu. Renate Frank jest specjalistką w dziedzinie żywienia; szczególnie interesuje się wykorzystaniem miodu w leczeniu i profilaktyce.

»Wohlbefinden« ist ein wichtiges, doch bisher meist unterschätztes Therapieziel. Gerade PatientInnen, die gewohnt sind, unachtsam und genussfeindlich mit sich selbst umzugehen, können von den Ansätzen und Übungen der Positiven Therapie profitieren. - Mit zahlreichen Praxisübungen - Eine Pionierarbeit für den deutschsprachigen Raum - Mit aktuellen Forschungsergebnissen und Konzepten aus den USA - Inklusive CD mit Arbeitsblättern Freude, Vitalität, ein gutes Selbstwertgefühl, kurz und gut: »Wohlbefinden« zu erleben ist ein Therapieziel, das in diesem Buch konzeptionell und anwendungsbezogen vorgestellt wird. Der therapeutische Blick richtet sich auf die Ressourcen und Stärken der Patientinnen und Patienten, auf all die positiven Momente, die das Leben eines jeden auch enthält. Dieses bewusst zu machen, weiterzuentwickeln und fest zu verankern kann Symptome und Störungen schließlich überflüssig machen und den Weg zu seelischer Gesundheit bahnen. - Glücksforschung, Flow-Konzept und andere Erkenntnisse der Positiven Therapie werden in ihren Ergebnissen vorgestellt. - Mit zahlreichen Übungen und Interventionen zeigt die Autorin, wie KlientInnen konkret gefördert werden können, um Ziele wie Selbstakzeptanz, Autonomie und persönliches Wachstum zu erreichen. - Viele neue und frische Ideen für PsychotherapeutInnen aller Schulen. - »Positive Therapie« hat sich als neue Richtung in den USA bereits durchgesetzt.

Miod ktoz nie lubi tego przysmaku Kazdy wie ze jest on produktem niezwykle wartosciowym stosowanym w wielu dziedzinach Wszystko co chcesz lub powinienes wiedziec o miodzie zajdziesz w tej ksiazce Sa tu informacje na temat powstawania miodu jego skladu wartosci odzywczych i pielegnacyjnych oraz zalet zdrowotnych a takze prawidlowego przechowywania i mozliwosci spozycia Ksiazka zawiera rowniez przepisy na potrawy z dodatkiem miodu dania glowne ciasta desery napoje dla doroslych oraz dla dzieci W ksiazce omowiono min zagadnienia jak powstaje miod skladniki miodu i ich znaczenie dla przemiany materii czlowieka wszystko o zastosowaniu miodu w zdrowym zywieniu oraz profilaktyczne i terapeutyczne znaczenie miodu Renate Frank jest specjalista w dziedzinie zywienia i doradca pszczelarzy w zakresie wykorzystania miodu w zywieniu oraz w lecznictwie Te ksiazke polecamy nie tylko pszczelarzom ale dla wszystkim tym ktorzy chca wiedziec wiecej na temat miodu i jego wlasciwosci zdrowotnych Zyczymy smacznego i duzo zdrowia

Jeder Mensch will glücklich sein. Doch ein erfülltes Leben ist mehr als Wellness. Es geht um Tiefe, nicht um oberflächlichen Genuss. Renate Frank zeigt diesen anderen Weg zum Glück: Wenn wir uns engagiert für das einsetzen, was uns wirklich wichtig ist, sind wir glücklicher und zufriedener. Ein 7-Tage-Programm und viele Übungen helfen, die eigenen Stärken zu entdecken und herauszufinden, was dem Leben Sinn gibt. -----Tag 1: Lernen Sie Ihre eigenen Stärken besser kennen Tag 2: Erzählen Sie Ihre Erfolgsstory Tag 3: Vom Glück der Anerkennung und Wertschätzung Tag 4: Was haben Sie aus dem Tag gemacht? Tag 5: Realisieren Sie heute Ihre größte Stärke Tag 6: 'Ich habe keine Stärken.' Warum den inneren Nörglern glauben? Tag 7: Humorvoll mit Erfolgen prahlen--