Barbara Berckhan Livres

Travaillez avec intelligence plutôt qu'avec acharnement : allégez-vous des tâches désagréables, stoppez les voleurs d'énergie et trouvez le point crucial qui vous fera économiser du temps et des efforts. Intégrez à votre quotidien des impulsions réalisables rapidement : c'est le secret du travail sans effort dévoilé ici par Barbara Berckhan qui divulgue ses meilleurs conseils pour vivre pleinement. Sentez-vous léger, tout simplement : grâce aux exercices bienveillants et aux astuces quotidiennes, cet ouvrage dans l'air du temps vous guidera vers le déclic tant espéré.

Faites de vos rêves une réalité. Laissez-vous guider par la méthode Allons cueillir une Etoile. Comment exaucer vos voeux les plus chers si vous êtes constamment en proie à des pensées telles que "je ne suis pas capable", "je n'ose pas" ou "je n'ai pas les moyens" ? Barbara Berckhan vous montre la voie royale pour changer de discours et donner vie à vos rêves. Quand l'impossible devient possible. Cette stratégie étonnamment simple vous permettra de réaliser vos aspirations les plus profondes : lancer l'activité professionnelle dont vous rêvez, faire de votre passion un véritable métier ou encore planifier un tour du monde à la voile... Tel que le préconise Antoine de Saint-Exupéry : "Fais de ta vie un rêve, et de ton rêve une réalité." Optez pour la légèreté ! Cessez désormais de vous focaliser sur ce que vous ne voulez plus, connectez-vous plutôt à la vision d'une vie accomplie. Ce livre au peps communicatif regorge d'astuces et de conseils on ne peut plus concrets pour vous aider petit à petit à aller à la rencontre de votre étoile.

A handbook for verbal self-defense, this book describes techniques of protecting and defending oneself effectively in challenging communication situations and how to shorten hostile interchanges and to stop provocations. The author draws on two main sources: insights gained from the training she gives as a communications consultant, and principles of Asian martial arts, which she then applies to verbal self-defense.

Explores the fear that many women have of speaking in public and professional situations, and gives insight and advice on combating speech inhibitions, specifically for women. Looks at particular forms fear of speaking can take, such as fear of saying the wrong thing, and gives an account of social and other factors that dissuade women from speaking out. Gives practical suggestions and exercises for public speaking, and suggests more effective means of everyday communication. The author is a communications consultant. Distributed by ISBS. Annotation copyrighted by Book News, Inc., Portland, OR

So strahlt innere Stärke auch nach außen!Wer immer nur nett ist und macht, was andere von einem wollen, verrät seine eigenen Bedürfnisse und lässt sich steuern, anstatt selbst die Richtung zu bestimmen. Um aus der Opfer-Rolle und des Fremdbestimmtseins herauszukommen, braucht es innere Stärke und Souveränität. Stärke erspart uns Kämpfe, denn bereits bevor es zu einem Konflikt kommt, wird deutlich, dass man seinen inneren Standpunkt gefunden hat und diesen vertreten kann. Bestseller-Autorin Barbara Berckhan zeigt in ihrer gewohnt kurzweiligen Art anhand vieler lebensnaher Geschichten die kraftvollsten Strategien, um im Umgang mit anderen souverän aufzutreten, Grenzen zu setzen und innere Sicherheit zu gewinnen. Das Stärke-Training für die Seele, nicht nur für große Konfliktsituationen und Krisen, sondern vor allem für die kleinen, alltäglichen „Hätte ich mal was gesagt“-Situationen, die einem das Leben so schwer machen können.

Ob wir uns mit jemandem verstehen oder nicht, hat weder mit Glück noch mit Fügung zu tun. Es ist vielmehr eine Kunst, die wir lernen können. Wenn es uns gelingt, mit unserem Gegenüber in einen guten Kontakt zu kommen, entsteht eine tragfähige Brücke. Sympathische Kommunikation führt zu einem entspannteren Miteinander und zu besseren Beziehungen– beruflich wie privat. Kommunikationsexpertin Barbara Berckhan verrät die besten Kniffe und gibt dem Leser fünf von ihr entwickelte Werkzeuge an die Hand, die auch in vertrackten Situationen weiterhelfen. In ihren zahlreichen Beispielen erkennt sich jeder wieder und ihre praktischen Lösungen funktionieren im Alltag tatsächlich. Die Königin der Kommunikation über die Kunst, sich gut zu verstehen Die etwas elegantere Art, mit Small Talk zu punkten Ausstattung: Mit Illustrationen von Eva Gnettner

Sie haben sich sehr über ein Produkt geärgert, doch vor der Reklamation graut es Ihnen? Und im Job fällt es Ihnen schwer, die eigenen Interessen zu vertreten? Kein Problem, denn Selbstsicherheit können Sie lernen. Die erfolgreiche Trainerin und Autorin Barbara Berckhan zeigt Ihnen, wie Sie immer selbstbewusst und gelassen auftreten - von der selbstsicheren Körpersprache bis hin zu Schritt-für-Schritt-Strategien für Gespräche und schwierige Situationen. Profitieren Sie auch von den persönlichen "So geht's leichter"-Tipps der Autorin, einer Soforthilfe für brenzlige Fälle und praktischen Vorschlägen, wie Sie schon Ihr Denken günstig beeinflussen können. Denn so kommen Sie den Gründen Ihrer Unsicherheit schnell auf die Schliche - und wie heißt es so schön: Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung.

¿Eres de las que siempre anteponen las necesidades de los demás a las tuyas? ¿Te sientes responsable por las acciones de las personas que te rodean? ¿Te cuesta decir que no? ¿Te gustaría ser más atrevida y tener más confianza en ti misma? Con un estilo directo y provocador, Barbara Berckhan te guiará paso a paso para que refuerces tu autoestima: aprenderás a librarte de tu "jefe interior", que siempre critica lo que haces y te hace sentir inferior a los demás, recuperarás la objetividad y dejarás de sentirte responsable por todo, ganarás confianza en ti misma y valor para decir lo que piensas y exigir lo que te mereces.

Jak se naladit na společnou vlnovou délku Správně s druhými mluvit a komunikovat znamená především umění naslouchat jim a vnímat je. Komunikace nikdy neznamená monolog nebo umění přesvědčit druhého o své pravdě, ale vidět se v druhém jako v zrcadle a jako při tanci s ním najít společný rytmus myšlenek a řeči. Komunikovat bez zábran a napětí umí ti, kdo jsou s to ustoupit ve správné chvíli, ale přitom si zachovat tvář a názor. Takoví lidé mohou být zároveň přesvědčiví, protože druhým své pravdy nesugerují, nehypnotizují je, ale jsou jim partnery "na společné vlnové délce". Kniha je psána pro lidi, kteří se potřebují zdokonalovat v komunikaci na pracovišti (manažeři, obchodníci, lidé, kteří musí každodenně mluvit s různými klienty). Knihu využijí také ti, kteří se snaží zbavit komunikačních nesnází a jimž činí problém komunikovat s různými, často i obtížnými partnery.Barbara Berckhan působí více než dvacet let jako komunikační koučka a zároveň píše knihy na téma komunikace a koučování (v češtině vyšly knihy Jak se bránit hloupým řečem, Jak vytáhnout sama sebe z bláta).