Suzanne Ellis Livres

Shows how to find and use the reflexology points on the foot which relate to different parts of the body, in order to restore the balance of energy, to prevent ill health, and also to assist relaxation

Reflexology is a form of foot massage which can be used as a gentle approach to treating a variety of ailments. This step-by-step guide explains how reflexology helps to balance the body functions, improve circulation and general health, and how anyone can begin using reflexology at home

Kniha předkládá základní informace o holistické neboli alternativní terapii a přírodních přístupech k zachování optimálního zdraví a vitality, a vysvětluje, jak příslušná terapie funguje. Reflexologie je forma masáže chodidel založená na tělesných meridiánech neboli energetických drahách, která prospívá celému tělu. Navazuje na starověké čínské terapie, například akupunkturu, a je to příjemný a jemný způsob léčby celé řady potíží. Kniha vysvětluje, jak reflexologie přispívá k rovnováze tělesných funkcí, jak ji lze používat jako povzbuzující léčbu, jak může zlepšit krevní oběh a celkový zdravotní stav a jak ji může začít kdokoli používat doma. Veškeré informace ale nemohou a nemají nahradit radu lékaře. (masáž chodidel pro celistvé zdraví)