"L'auteur décrit les mantras (sons), les mudras (gestes des mains) correspondant aux 18 runes, et leur associe pierres, arbres, et couleurs spécifiques, connaissances nécessaires pour bénéficier de leurs effets bienfaisants pour la santé et pour la paix de l'esprit.
Runen sind eines von vielen altüberlieferten Systemen, das gesamte Universum, den Mikro- und Makrokosmos zu begreifen und symbolisch darzustellen. Runen sind eine von vielen Möglichkeiten, sich selbst und seine Beziehungen im kosmischen Gefüge zu erkennen und zu nutzen. Der Autor stellt in seinem Werk die praktischen Aspekte der Runenarbeit in den Vordergrund und bietet die Möglichkeit, das Wissen um die Kraft der Runen sogleich in die Tat umzusetzen. Der Autor stellt den Bezug von Runen zu Mantras, Mudras, Edelsteinen, Bäumen und Farben her und zeigt, wie mit Hilfe der Runen Heilwirkungen erzielt werden können.
Autor, důvěrně znalý runové problematiky, staví v knize do popředí praktické aspekty práce s runami, a tak nám dává příležitost převést poznatky o síle run ihned ve skutek. Je tu popsán účinek jednotlivých run i přesný návod k provádění "runových pozic". Reinhard Florek dává jednotlivé runy do souvislosti s mantrami a mudrami a popisuje také jejich příslušnost k určitým drahým kamenům, stromům a barvám a rovněž souvislost run s lidským tělem. Ukazuje, jak se dá za pomoci run cíleně dosáhnout léčivých účinků.