Karin Wyličilová Livres

Wenn die Seele zu viel Gepäck tragen muss, möchte sie es loswerden: Was brauchen wir nicht mehr? Was kann weg? Probleme, Stress, Ärger, Sorgen, Ängste, Sinnfragen: Karin Wylicils Tipps und Übungen führen zu Selbstbegegnung und Problemortung und dann zum entlastenden Handeln, zum behutsamen Abladen von drückender Seelenlast. Und sie zeigt, wie wir unseren Proviantkorb mit Stärkendem füllen können, um mit neuen Energien weiterzuziehen.

Karin Wyličilová je praktická zdravotnická pracovnice pro psychoterapii a poradenství. Vystudovala obor Integrované rodinné poradenství na Evangelickém Centrálním institutu v Berlíně a od roku 2009 se profesionálně věnuje poradenství zaměřenému na osoby s těžkou psychickou zátěží. Má praktické zkušenosti s konkrétními formami terapií a poradenstvím, jako je behaviorální terapie, psychoanalýza, systemické přístupy nebo osobní koučink. Když je toho na nás moc Naše duše někdy nese takovou zátěž, že už si s ní nedokáže poradit. V takové situace bychom se měli zeptat sami sebe: Co nepotřebujeme? Co můžeme odložit? Problémy, stres, hněv, starosti, strach či pochybnosti o smyslu našeho konání, toho všeho bychom se měli zbavit pro lehčí život. Tipy a praktická cvičení Karin Wyličilové nám umožňují setkat se se sebou samým, vymezit podstatu problémů a následně postupovat tak, abychom mohli zatěžující břemena naší duše odložit. Autorka dává též praktické rady, jak doplnit zásoby vnitřní energie a posilujících prostředků, které na své cestě rovněž potřebujeme.