Daniela Kmeťová Livres

Tajomstvo každého úspechu je jednoznačne plán. Ak chceš zmeniť svoje telo, nemôžeš očakávať výsledky za jeden deň. Veľká zmena je výsledok malých a pravidelných krokov. Na ceste za zdravším a krajším telom ti pomôže 14 dňový plán. Nebudeme ti sľubovať, že za 14 dní schudneš 20 kíl... Môžeme ti slúbiť, že za 14 dní: vybuduješ návyky na pravidelné cvičenie spevníš svoje telo a spáliš tuk zmeniš svoj prístup k stravovaniu naučíš sa variť zdravé a chutné jedlá určite schudneš nejaké to kilo naučíš sa vyberať potraviny, ktoré sú prospešné pre telo budeš motivovaná pokračovať v zdravom životnom štýle budeš sa cítiť skvele

Ako si upratať vo svojom tele, aby si sa vždy cítila skvele!

Kniha Recepty na chudnutie 1 sa stane tvojím zásobníkom zdravých a chutných receptov, na ktoré sa môžeš obrátiť vždy, keď budeš mať chuť na niečo nezdravé. V knihe nájdeš: - 101 zdravych a chutnych receptov: 23 raňajok, obedov a večerí, 12 smoothie nápojov, 8 dezertov, 7 snackov a 4 zdravé cestá, - recepty z ľahko dostupnych ingrediencií, - prehľadnú galériu receptov, - nutričné hodnoty. - kvalitné fotky, - a 3 bonusy.