Anna Kopáčová Livres

Zdravie je najcennejšie, čo máme. Naši predkovia sa spoliehali na silu prírody a liečenie pomocou bylín a iných prírodných zdrojov. Hoci dnes väčšina z nás volí modernú medicínu, čoraz viac ľudí sa obracia na bylinkárov. Medzi vyhľadávané patrí pani Anna Kopáčová z Vrbového, ktorá sa bylinkárstvu venuje už štyri desaťročia. Vo svojej knižke zhrnula bohaté liečiteľské poznatky a ponúka vlastné bylinkové recepty a overené metódy. Inšpirovala sa skúsenosťami predchádzajúcich generácií a štúdiom u súčasníkov. V prvej časti knihy predstavuje obľúbené liečivé rastliny, pričom pri každej nájdete botanický opis, súhrn zdraviu prospešných látok a liečivých účinkov, ako aj využitie v ľudovom liečiteľstve. Autorka poradí, čo a kedy zbierať a ako si pripraviť liečivé prípravky. Každú rastlinku dopĺňa originálna ilustrácia, ktorá pomôže pri jej spoznávaní v prírode. V druhej časti ponúka množstvo osvedčených receptov a procedúr na zmiernenie či vyliečenie zdravotných problémov. Na základe zrozumiteľných postupov si môžete pripraviť čaje, odvary, sirupy, tinktúry a ďalšie. Nechýbajú tipy na prírodnú kozmetiku a cenné rady, ako aj pohľad na liečiteľské umenie našich predkov.

Bylinná liečba je pravdepodobne taká stará ako samo ľudstvo. Naši predkovia si všimli blahodarné pôsobenie niektorých druhov rastlín na ľudský organizmus a svoje poznatky rozširovali ich postupným spoznávaním. Zistili napríklad aj to, že medzi vzhľadom rastliny a jej liečivým účinkom je istá súvislosť. Od skorej jari až do neskorej jesene zbierali rozličné časti týchto neoceniteľných darov prírody – listy, vňať, kôru, plody, korene... Keď niekto v dome ochorel, hneď mali poruke vhodný domáci prostriedok. Dnes skúsenosti našich predkov rozvíjajú bylinkári. K vyhľadávaným patrí pani Anna Kopáčová z Vrbového, ktorá sa bylinkárstvu venuje už štyri desaťročia. Po úspechu svojich knižiek Zdravie z byliniek a Zabudnuté bylinky aj v tejto najnovšej ponúka mnohé osvedčené recepty. V prvej časti knihy predstaví svoje obľúbené bylinky. Pri každej nájdete stručný botanický opis, súhrn zdraviu prospešných látok a liečivých účinkov, využitie v ľudovom liečiteľstve kedysi i dnes. Autorka vám poradí, čo a kedy máte z jednotlivých rastlín zbierať a čo si z nich môžete pripraviť. Každú rastlinku vám zároveň priblíži originálna ilustrácia, ktorá vám pomôže pri jej spoznávaní v prírode. V druhej časti knihy sa môžete inšpirovať malým receptárom, ktorý vám poslúži ako návod na liečbu niektorých zdravotných problémov. Podľa neho si môžete pripraviť vhodné čaje, odvary, maceráty, sirupy, šťavy, octy, oleje, masti či prášky.

Učenci odpradávna hľadali elixír života, ktorý by ľuďom zaručil dlhovekosť a navrátil im stratenú mladosť. Hľadali ho naši predkovia a hľadáme ho aj my, ale márne. Takýto zázračný elixír nie je a ani nebude. V súčasnosti mnohých ľudí sužujú neduhy, ktoré sú dôsledkom hektického spôsobu života – sú to choroby srdca a ciev, obličiek, pečene, nervové či kožné choroby, neplodnosť aj onkologické ochorenia. Môžeme im však predísť. Princípy zdravého života sú harmónia, správna životospráva, pohyb na čerstvom vzduchu, zrieknutie sa škodlivých návykov, ako je fajčenie, alkohol či ponocovanie. Mnohí ľudia sa okrem klasickej medicíny spoliehajú aj na silu prírody a pri zdravotných problémoch sa obracajú na bylinkárov. K vyhľadávaným patrí pani Anna Kopáčová z Vrbového, ktorá sa bylinkárstvu venuje už štyri desaťročia. V tejto knižke zhrnula svoje bohaté liečiteľské poznatky a ponúka vlastné bylinkové recepty. Inšpirovala sa skúsenosťami predchádzajúcich generácií bylinkárov, ktoré doplnila štúdiom u svojich súčasníkov a v rozličných vzdelávacích inštitúciách.