Leah Vanderveldt Livres

Nutrition and natural food expert Leah Vanderveldt puts the joy into plant- based cooking with over 100 easy and inventive recipes that redefine the boundaries for nourishing food.

Magic meets self-care in a feel-good guide that's both practical and mystical, exploring the different ways we can honour our body, mind and spirit to create personal wellness.

This guided journal offers a personalized approach to self-care, encouraging readers to explore and identify practices that nourish their body, mind, and spirit. Through reflective prompts and activities, it aims to help individuals celebrate their unique needs and preferences, fostering a deeper connection to their well-being and personal growth.

This tarot deck and guidebook offers a blend of magic and practical advice, encouraging self-inquiry through its unique themes. Each card is paired with self-care ideas, enhancing the reader's journey of personal growth and reflection.

This book embraces the modern evolution of porridge, with 55 recipes including different grains, sweet and savoury, hot and cold variations, there is a porridge for everyone and every season.

Nutrition and natural food expert Leah Vanderveldt puts the joy into plant- based cooking with over 100 easy and inventive recipes that redefine the boundaries for nourishing food.

Start your vegan journey the right way by going back to basics with Leah Vanderveldt's recipes for plant-based essentials and more. Choosing to eat a plant-based diet can be good for your health and good for the planet, but many people dive straight in without proper understanding of how to get a nutritionally balanced diet when they suddenly stop eating animal products. Enter First-time Vegan; this book features essential information on how to ensure your plant-based diet ticks all the right nutritional boxes. Learn how to make the daily essentials you can’t live without: from dairy-free milks, to plant-based condiments, these things can be costly to buy readymade and/or full of additives you don’t need. Finally, master the easy recipes for breakfast, lunch, dinner, and snacks that will underpin your vegan diet and allow it to be sustainable and enjoyable. Be well-informed, save money, keep healthy, and go out there and live your best vegan life, with First-time Vegan.

CBD (Cannabidiol) ist ein legales, nicht berauschendes Produkt aus der Hanfpflanze, das viele gesundheitliche Vorteile bieten soll. Leah Vanderveldt präsentiert köstliche, vegane Rezepte mit CBD-Öl, die das Wohlbefinden fördern. Außerdem werden beruhigende Kräutertees und DIY-Hautpflegeprodukte vorgestellt.

CBD olej, známý pro své silné protizánětlivé účinky, se stal wellness trendem, který může zmírnit příznaky jako úzkost a chronická bolest. Tento rostlinný extrakt, získávaný z konopí, obsahuje jen stopové množství THC a přináší uvolňující a protizánětlivé výhody bez nežádoucích účinků. Expertka na wellness Leah Vanderveldt, která používá CBD olej více než rok, sdílí 50 snadno použitelných receptů na čaje, tonika a jídla, které pomáhají překonávat úzkost, bolest a zlepšovat spánek. Recepty zahrnují výživné smoothies, snídaně, občerstvení, dezerty, pikantní obědy a večeře, a dokonce i koktejly. Kromě toho nabízí i CBD péči o pleť, včetně protizánětlivé masky a hydratačního krému z kokosového oleje pro zmírnění křečí. Leah demystifikuje vědu za tímto efektivním kanabidiolem a ukazuje, jak lze tento jemný, ale účinný olej začlenit do každodenního života a kuchyňských praktik. Využijte výhody CBD oleje a objevte jeho potenciál pro zlepšení zdraví.