Jaroslav Foršt Livres

Kniha popisuje okolnosti stavby a dobrodružství prvních plaveb historického plachetníku La Grace, kterou postavila v Egyptě parta českých nadšenců v čele s kapitánem Josefem Dvorským a Danem Roseckým ...

Pokračování knihy La Grace pluje! Kniha je svého druhu kronikou brigy La Grace. Mapuje osudy lodě od přeplutí Atlantiku, přes dramatické okamžiky v Karibiku, až po návrat do Evropy. Následuje ztroskotání ve Španělsku a slavné vítězství v závodu Tall Ship Race 2013, stejně jako slavné události Tall Ship Race 2015.

Doba, ve které žijeme, vyžaduje nejen orientaci v mnoha oborech, v mnoha informacích, ale také vyžaduje stále větší díl odpovědnosti za sebe sama. Takový je i obor zdravé výživy. Vždyť co je důležitější než vlastní zdraví a zdraví našich blízkých? Ať chceme nebo nechceme, oblast BIO produkce a ekologického zemědělství se stává čím dá tím důležitější. Kniha Kapesní BIOLEXIKON - Průvodce biotrhem a trhem zdravé výživy si klade za cíl pomoci všem, kteří svět ekologických produktů teprve objevují. Má jim pomoci se orientovat v množství bioproduktů, které nás dnes obklopují, má pomoci rozpoznat, co je skutečně zdravé a co zdravé být nemusí. Klade si za cíl být rádcem mezi regály a průvodcem v okamžiku, kdy se člověk rozhoduje vzít odpovědnost za výživu do svých rukou.

To nejcennější, co lidstvo má, jsou jeho děti. Nejcennějším pro člověka je jeho potomek. Jak pro něj zajistit to nejlepší? Od věků stojí rodiče zas a znovu před touto otázkou a dnešek není žádnou výjimkou. Dnešní doba již nenutí lovce rodu bojovat s medvědem, ale některé otázky klade stejné jako kdysi. Čím ho nakrmím, jak ho ochráním? Každá matka, každý otec si je kladou denně. A dnešní doba je také nebezpečná. Vzduch, který dýcháme, prostředí, v němž žijeme, jídlo, které jíme. To všechno může být problematické. Kniha Bio&dítě, bio i nebio zdravá výživa, pomůže některá nebezpečí, hlavně z oblasti potravin odhalit, a poradí, jak jim čelit. Není radikální, nevyzývá k návratu na stromy a ke svícení loučemi. Snaží se být průvodcem na cestě, jak dát vašemu potomkovi to nejlepší z oblasti výživy a životního prostředí domova. Druhé vydání vychází v pevné vazbě a je rozšířeno o kapitolu o dětské obezitě kterou napsal MUDr. Zlatko Marinov.

Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program PP45, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěj v režimu 16:8 je dnes již vědecky ověřenou metodou snížení váhy a nastolení hormonální rovnováhy, ať už jste v jakékoliv fázi ženského cyklu. Kniha Přerušovaný půst pro ženy vám pomůže: - Trvale zhubnout bez pocitu hladu, divokých chutí nebo dlouhých období stagnace. - Obnovit hormonální rovnováhu a zmírnit příznaky spojené s perimenopauzou a menopauzou. - Zažít nárůst fyzické i duševní energie. - Zjistit, jaké potraviny jsou pro metodu přerušovaného půstu nejvhodnější. - Lépe se soustředit, lépe spát. - A mnoho dalšího!

V Průvodci Kykládskými ostrovy najdete detailni popisy přístavů, marin, zátok a to pro každý Kykládský ostrov. Také rady, doporučení, vlastní zkušenosti, příběhy, které jsou vtělené do popisu míst na základě dlouholetých plaveb autora Kykládským souostrovím. Nechybí ani historie ostrovů, historie popisovaných míst a tipy na zajímavá místa na břehu. Najdete zde i QR kódy s odkazy na videa popisovaných míst, natočených na plavbách Kykládami! Najdete zde i rady, jak plout za proslulého větru Meltemi a taktiku plavbu Kykládskými ostrovy. Obsahuje detailní popisy zátok, mol, marín a přístavů. Obsahuje QR kódy s odkazy na videa natočená na popisovaných místech. Obsahuje upozornění na řadu nebezpečných míst, jejich mapy a rady, jak se nebezpečí vyhnout. Obsahuje více než 300 map a velké množství fotografií z výšky. Obsahuje všechny Kykládské ostrovy, rozdělené na Západní Kyklády, Východní Kyklády a Malé Kyklády. Jako bonus je zde i dodekanésský ostrov Astypalaia. Obsahuje, v neposlední řadě, lásku k jachtingu a lásku k Řecku. A které kykládské ostrovy v Průvodci najdete? Všechny! A podrobně popsané! A k tomu ještě jeden ostrov z Dodekanésie jako bonus :-) Jsou to: Kea, Kythnos, Serifos, Sifnos, Milos, Kimolos, Polyaigos, Andros, Tinos, Syros, Mykonos, Délos, Rhinia, Paros, Antiparos, Despotiko, Naxos, Folegandros, Sikinos, Ios, Thíra, Anáfi, Astypalia, Iráklia, Schinousa, Pano Koufonisi, Kato Koufonisi, Amorgos, Levitha a Kinaros. Je to 30 ostrovů.