Le principe du calme
Apprendre à méditer pour transformer sa vie
Paul Wilson Jr. se positionne comme un catalyseur pour ceux qui aspirent à une vie plus significative, passionnée et prospère, agissant en tant que Chief Inspiration Officer. Fort de plus d'une décennie d'expérience, il a guidé le développement du leadership, des affaires et de la vie, conseillant même des organisations telles que la NFL. Wilson se consacre à doter les individus et les organisations de stratégies innovantes pour maximiser leur rentabilité sociale et financière, favorisant ainsi la croissance et le succès.






Apprendre à méditer pour transformer sa vie
Vous êtes débordé ? Toujours fatigué ? Préoccupé par votre santé, vos habitudes alimentaires, votre vie sexuelle ? Apprenez à méditer ! Ce livre propose une méthode concrète, facile à mettre en œuvre, pour vous aider à vous recentrer, à faire le point. Grâce à la méditation et à la relaxation, vous vivrez pleinement chaque instant, vous vous sentirez heureux, en forme, vous surmonterez les obstacles en toute sérénité, vous mangerez mieux et dormirez bien. Paul Wilson nous offre ici la possibilité de transformer radicalement notre vie quotidienne.