Proyecto - 78: Deja de ser amable
¡Sé auténtico!: Cómo estar con los demás sin dejar de ser uno mismo - 4.a edición
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A menudo, es más fácil criticar a los demás que expresar nuestra propia verdad. No hemos aprendido a comprender lo que les sucede a los otros; en cambio, nos hemos acostumbrado a ocultarnos tras máscaras y desempeñar roles. Esta tendencia a disimular nuestras emociones busca el reconocimiento y la comodidad, alejándonos de nuestra autenticidad. La desconexión con uno mismo lleva, inevitablemente, a no escuchar ni respetar a los demás. La frase 'Deja de ser amable; ¡sé auténtico!' nos invita a despertar de esta inconsciencia, resaltando la necesidad urgente de ser más conscientes de nuestras acciones y pensamientos. A través de ejemplos claros, el autor muestra cómo ignorar nuestras propias necesidades puede llevar a la autoviolencia y a transferir esa violencia a otros. Para romper el ciclo de incomprensión, es crucial reconocer y atender nuestras necesidades en lugar de esperar que otros lo hagan. Este texto es una invitación a desactivar la violencia que comienza en nuestra conciencia y corazón. Thomas d'Ansembourg, abogado y experto en gestión de conflictos, comparte su conocimiento en cursos y conferencias, basado en enfoques psicoterapéuticos, especialmente el método del Dr. Marshall Rosenberg.