Thérèse Jacobs Stewart Livres

Praktické kroky k dosažení duševní rovnováhy. Převratná práce vycházející ze slavné Emoční inteligence Daniela Golemana. Věda kombinovaná se spiritualitou! Podařilo se dokázat, že duchovní cestou lze v mozku vytvořit úplně nové dráhy, změnit škodlivé návyky a vytvořit si zdravé emoční reakce. Z této knihy se naučíte: * základním postupům, které propojují mysl a tělo * většímu sebeuvědomění * strategiím k překonání neproduktivních emočních vzorců a návyků * způsobům, jak prohloubit vcítění se do svých bližních

Agieren statt Reagieren – das wär’s doch! Leider zwingen uns angelernte Verhaltensmuster häufig zu Reaktionen, die wir überhaupt nicht wollen. Neuronale Pfade in unserem Gehirn sorgen dafür, dass unsere Reaktionen immer in den gleichen Bahnen verlaufen. Thérèse Jacobs-Stewart kombiniert Methoden aus Psychologie und Meditation, um uns mehr Lebensqualität zu ermöglichen. Mit Hilfe ihrer geistigen Übungen lässt sich eine Umprogrammierung herbeiführen, die dabei hilft, emotionale Muster abzubauen und kreativer zu leben.