Dick van Alkemade Ordre des livres (chronologique)

Heralded by the New York Times and Time as the couples therapy with the highest rate of success, Emotionally Focused Therapy works because it views the love relationship as an attachment bond.This idea, once controversial, is now supported by science, and has become widely popular among therapists around the world. In Hold Me Tight, Dr. Sue Johnson presents Emotionally Focused Therapy to the general public for the first time. Johnson teaches that the way to save and enrich a relationship is to reestablish safe emotional connection and preserve the attachment bond. With this in mind, she focuses on key moments in a relationship-from "Recognizing the Demon Dialogue" to "Revisiting a Rocky Moment" -- and uses them as touch points for seven healing conversations.Through case studies from her practice, illuminating advice, and practical exercises, couples will learn how to nurture their relationships and ensure a lifetime of love.

Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau " émotionnel " est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux, qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-mêmes... David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapies. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français. Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi - ni pour les autres.