Shows you how to make fuss-free lunchboxes. This book shows you just how simple it can be to give your child an exciting, but healthy lunch. It also contains nutritional titbits. It shows you how to make healthy food appealing to your child.
Following the huge success of The Silver Spoon, this edition, adapted especially for children, presents 40 authentic, quick, wholesome and easy-to-make Italian recipes that kids 10 and above will love to cook and eat.
'Grow It, Cook It With Kids' is a beautifully photographed guide aimed at getting primary school-aged children into the garden, sowing seeds, looking after their plants, and showing them how and when to harvest their produce.
The complete guide to feeding your baby or toddler, giving them a lifelong love of good food - the Italian way! From their very first morsels, Italian infants are encouraged to explore the tastes and textures of real food - the goal being to help them develop a love of fresh ingredients and healthy eating. The Silver Spoon: Recipes for Babies is the perfect introduction to this national tradition, covering the period of a child's development from six months to two years, with recipes designed to introduce a child to a wide range of foods along with advice for stress-free weaning. Its 50 authentic Italian recipes, from nutritious purees to a child's first carbonara, couscous and pizza, have been double-tested in a home kitchen and are accompanied by expert tips, making this the perfect manual for all parents.
In this book of recipes Amanda Grant shows how vegan food can be modern, delicious, and stylish, as well as extremely healthy. Vegan food does not contain any animal products; but the author's imaginative recipes demonstrate that you can maintain a perfectly balanced and nutritious diet using a wonderful variety of vegetables, fruits, nuts, grains, and pulses. Recipes include Thai-Infused Vegetables on Lemon Grass Skewers, Vegan Sushi, Warm Blood Oranges in Cardamom Syrup, and are influenced by Thai, Japanese, and Moroccan cooking.
Food expert and mother Amanda Grant explains how much of each nutrient you need during pregnancy and through the breastfeeding months, and where to get it. She separates fact from fiction when it comes to the foods you can eat safely and offers a choice of over 60 quick and easy recipes.
The Easy-to-Follow Guide to a Balanced Diet for 0-1-Year-Olds, With More Than 250 Recipes
Feeding your baby a healthy balanced diet is the aim of every parent, but putting together meals that offer the right combination of nutrients each day can be difficult. This book includes over 300 recipe ideas and sample meal planners suitable for babies up to 12 months old.
This cookbook provides over 150 energizing recipes. It also offers information on how our bodies deal with the food we consume, what types of food are nutritious and when we should be eating them.
Pomozte svému dítěti, aby se naučilo vařit – a získalo tak základní dovednosti, které se mu budou pro život hodit. K tomu vám poslouží více než 50 zábavných, chutných a snadných receptů rozepsaných krok za krokem, které jsou vhodné pro děti ve věku 3–11 let.
Es ist nie zu früh, um mit dem Kochen anzufangen! Und die Kinder, die nicht schon von sich aus loslegen wollen, bekommen spätestens beim Betrachten dieser Fotos Lust, die Köstlichkeiten auszuprobieren. Das Buch begleitet Kinder von den ersten Kochversuchen bis zum eigenständigen Ausprobieren neuer Rezepte. Gegliedert in drei Altersstufen sind die Rezepte, die notwendigen Voraussetzungen und Techniken sowie der Geschmack ideal auf das entsprechende Alter abgestimmt. Die zahlreichen Bilder der verschiedenen Arbeitsschritte machen jedes Rezept leicht nachvollziehbar. Hinweise für die Eltern sorgen zusätzlich dafür, dass die ersten Kochversuche gelingen.
Nudeln und Pizza stehen auf der Beliebtheitsskala von Kindern ganz weit oben. Nach dem Welterfolg der »Bibel der italienischen Küche« kommt jetzt der Silberlöffel als Kinderkochbuch! Mit diesem liebevoll gestalteten Buch lässt sich selbst bei den Kleinsten die Lust am Selberkochen wecken. Originalrezepte aus dem Silberlöffel wurden dafür kindgerecht aufbereitet, Schritt für Schritt erklärt und vermitteln so spielend die Grundtechniken des Kochens. Alle Gerichte wurden von Experten für Kinderernährung so ausgewählt, dass eine ausgewogene und gesunde Ernährung gewährleistet ist.
Ein eigenes kleines Beet oder einen Balkonkasten mit Radieschen, Tomaten oder Salat zu besitzen ist für viele Kinder etwas ganz Besonderes. Wenn aus dem ausgesäten Samen tatsächlich grüne Blätter wachsen, werden diese ganz ehrfürchtig gegossen und gepfl egt. Die eigene Ernte selbst in der Küche zu verarbeiten, ist dann ein echtes Highlight und macht der ganzen Familie Spaß. In anschaulicher, auch für Kinder verständlicher Sprache wird erklärt, wie man Samen sät, kleine Pflanzen setzt und pflegt, damit sie gesund bleiben und gut wachsen, wie man Obst und Gemüse erntet und schließlich, wie man die Ernte weiterverarbeiten und zubereiten kann. Ganz nebenbei wird viel Garten- und Küchenwissen vermittelt.
Hier erfährt die Leserin alles über die wichtigsten Ernährungsfragen in den neun Monaten bis zur Geburt: welche Nährstoffe in welchen Mengen vor, während und nach der Schwangerschaft benötigt werden. Der Hauptteil stellt die gesunde, ausgewogene Ernährung in dieser Zeit vor, u. a. auch Ernährungs„fakten“ und „-märchen“ (z. B. Käse – ja oder nein?) und bietet Alternativen für gefährliche, aber beliebte Speisen an. Besonders hilfreich sind die 40 schnell und leicht zuzubereitenden Rezepte mit Nährstoffangaben. Als Abschluss: ein kurzes Kapitel zur optimalen Ernährung in der Stillzeit.
