Pascale de Lomas Livres

Necítíte se esteticky na výši? Od komplexu k neuróze je jen krůček Naučte se rozluštit, co o vás komplexy vypovídají: co značí nesmělost, fyzické komplexy, komplex osobnosti, strach z ostatních lidí V doplňkové části knihy naleznete praktická cvičení, testy, příběhy i názor psychologa vám pomohou získat sebedůvěru a vidět a přijímat se takoví, jací jste. Osvoboďte se od svých komplexů - abyste se cítili šťastní a milovaní, musíme se naučit pěstovat své odlišnosti, oprostit se od posuzování ostatními lidmi, působit na okolí bez komplexů, prosadit se Už si nekazte život! Buďte sami sebou a budete šťastní.

Žárlivost je velmi nepříjemný a destruktivní pocit - ať už se jedná o žárlivost partnera, dítěte či vaši vlastní. Nevyslovené a neřešené problémy mohou zničit i ten nejpevnější vztah. Ale žárlivost není nevyhnutelná - je možné s ní bojovat, pochopit, co se za ní skrývá. Můžete "přeprogramovat" vaše pocity a postoje, zlomit ten začarovaný kruh. Tato kniha vám nabízí cesty, jak to z toho ven, jak pomoci sobě i ostatním, kteří jsou žárlivostí trpí. Prostřednictvím "step by step" programu vám pomůže překonat žárlivost jako destruktivní pocit.V knize jsou praktická cvičení, dotazníky, textové rámečky, anekdoty, zkušenosti z reálného života a seznamy klíčových bodů na konci každé kapitoly.

Co je to štěstí? Jak ho tedy dosáhneme? Je vůbec možné být šťastný? Proč jsou někteří lidé šťastnější než jiní? Odpověď je jasná - ano, někteří lidé více inklinují k pozitivnímu myšlení, lépe pak překonávají problémy a dovedou si užít přítomnost. Ale naštěstí je možné naučit se žít jinak a lépe a dát život nový smysl. Praktická příručka shrnuje psychologické i filosofické cesty jak dosáhnout štěstí. Představuje svépomocný program založený na cvičeních zaměřených k vlastnímu poznání a k možnosti vytvořit si tak vlastní recept na šťastnější život. Pomocí dotazníků, rámečků, tipů, anekdot a shrnutí na konci každé kapitoly vám pomůžeme rozvinout váš optimismus a najít pocit vnitřního klidu.

Chtěli byste mít víc přátel? Cítíte se osamělí? Prostřednictvím programu v této knize vám ukážeme, jak řídit vaše vztahy s ostatními - s přáteli i s rodinou. Kapitola za kapitolou vás naučí najít nové vztahy a objevit v nich potenciální nová přátelství. Najdete zde všechny rady, které potřebujete, abyste byli citlivější, sebevědomější a inteligentnější ve vztazích s vašim okolím, našli si a udrželi nové přátele. Hlavní cíl této knihy je nabídnout "step by step" program, díky kterému navážete dlouhodobá přátelství. Program doplňují praktická cvičení, testy, anekdoty, citáty a příležitost zhodnotit své pokroky na konci každé kapitoly.