Stefanie Stahl s'est forgé un nom dans la jungle de la littérature psychologique de conseils grâce à son style divertissant et compréhensible, qui procure à ses lecteurs de nombreux moments de révélation. Ses livres sont non seulement accueillis avec enthousiasme par le grand public, mais sont également considérés comme des ouvrages de référence dans les milieux professionnels. Stahl se concentre sur la reconnaissance et la maîtrise de la peur de l'engagement, offrant ainsi à ses lecteurs des perspectives précieuses. Par le biais de ses œuvres et de ses séminaires, elle rend les concepts psychologiques accessibles à un large public.
Stefanie Stahl a développé une nouvelle approche dans le travail avec " l'enfant intérieur ". Elle part de " l'enfant ombre " blessé, en qui sont enregistrés nos maximes négatives et les sentiments perturbants qui en résultent. Mais si nous devenons ami avec lui, nous pouvons libérer l'" enfant soleil " en nous – ce noyau essentiel de notre être, ouvert, joyeux et fort, fondement de toute relation heureuse et d'une vie de plénitude.