Tato kniha seznámí zájemce s jemnou manuální terapií páteře a kloubů. Mimo jiné se dozvíte, co je příčinou rozdílné délky dolních končetin, jak to zjistit a jak tuto rozdílnost vyrovnat. Naučíte se pomocí Dornovy metody odstraňovat bloky na tělesné i psychické úrovni, a tak opět najít cestu ke "středu". Na konci knihy najdete doplňující techniky Dornovy metody jako je Breussova masáž a baňkování páteře.
Das Buch bietet eine umfassende Anleitung zu verschiedenen Grifftechniken, die durch über 400 detaillierte Fotos und 75 anschauliche Videos ergänzt werden. Es richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Fähigkeiten im Umgang mit verschiedenen Griffen verbessern möchten. Jedes Kapitel ist klar strukturiert und ermöglicht es den Lesern, die Techniken Schritt für Schritt zu erlernen. Die visuelle Unterstützung sorgt dafür, dass komplexe Bewegungen leicht nachvollziehbar sind, was das Lernen effizient und unterhaltsam gestaltet.
„Einfach glücklich!“ von Gamal Raslan bietet einfache und anschauliche Wege zu persönlichem Wohlbefinden. Das Buch behandelt verständlich Themen wie Ernährung, Bewegung und Schlaf und liefert praktische Tipps für den Alltag. Leser finden viele Antworten und können Aha-Erlebnisse erwarten auf ihrem Weg zum Glück.