Renata Lien Čepelková Livres

V čtvrté knížce Renaty Lien Čepelkové na téma propojení čínské medicíny a evropských zkušeností v péči o zdraví se vydáte mimo jiné za tajemstvím dřevokazných hub, které zůstaly po stovky let v zapomnění. Teprve v poslední době se začaly cíleně pěstovat a nevyhnuly se ani výzkumům vědců. Dřevokazné houby bývaly běžně součástí jídelníčků v Číně, Japonsku a dalších zemí Asie nebo Jižní Ameriky. Společně s autorkou si projdete zkušenostmi dávných civilizací, kde tvořily součást jídelníčku, využívaly se na odstraňování mnoha neduhů anebo se používaly k různým šamanským obřadům. Přečtete si i o našich houbách, a to z kuchyně podkrkonošské, odkud pochází autorčina rodina.

Po dvou úspěšných knihách o vlivu jídla na zdraví a dlouhověkost přichází terapeutka Renata Lien Čepelková s dílem, které zkoumá nejen jídlo, ale také terapeutický význam lidského dotyku. Publikace se zaměřuje na tajemství sexu ve staré Číně a připomíná dědictví Kámasútry, starověkého indického textu o lásce a sexu, jehož autor Vátsjájana žil v období Guptovské říše. Kniha odhaluje méně známé aspekty Kámasútry, jako jsou otázky seznamování, manželství a domácího života. Inspiraci autorka čerpala také z čínských sexuálních příruček, které jsou stejně staré jako Kámasútra. V knize se čtenáři dozvědí o historických milnících staré Číny a o vztazích mezi muži a ženami, včetně jejich sexuálního života, který může z dnešního pohledu působit podivně. Přesto se z těchto textů můžeme poučit; jejich pravdivost a některá doporučení jsou stále aktuální. Například, sexuální spojení pomáhá odstraňovat stres a prospívá zdraví obou partnerů. Starověcí Číňané kladli důraz na předehru, protože ženy potřebují více času na uvolnění, aby jejich prožitek byl silný. Autorka se také zaměřuje na problémy, které komplikují sexuální a partnerský život, a nabízí orientální metody pro jejich zlepšení.

Chcete se vyhnout nebo významně snížit riziko rakoviny, infarktu, cukrovky nebo jiné civilizační choroby? Věřte, že k tomu nepotřebujete kilogramy léků ani zásadní změnu životního prostředí. Jen málo lidí si totiž uvědomuje, že klíčem ke zdraví, k dlouhověkosti a k aktivnímu životu je něco tak všedního jako jídlo! Pak stačí otevřít tuto knihu, která má ambice stát se bestsellerem. Autorka v ní totiž úspěšně spojila principy vztahu lidského zdraví podle tradiční čínské medicíny s možností stravování u nás doma.Nepotřebujete žádné zázračné kořeny, potravinové doplňky nebo nesmyslné diety, neboť podstata filozofie, že jídlo může být lékem, spočívá v tom, vědět kdy, co a jakým způsobem konzumovat.

Podle čínské medicíny, Zdraví a životní energie i po čtyřicítce.