Wendy Palmer Livres

Focusing on the principles of aikido and meditation, the book offers a unique method for enhancing self-awareness and acceptance. Wendy Palmer introduces practical exercises from her Conscious Embodiment and Intuition Training program, emphasizing movement, meditation, and breathing techniques. This revised edition includes new insights on non-aggressive advocacy and the value of uncertainty, promoting dignity and integrity in daily life. It's suitable for both those on a personal growth journey and newcomers seeking the courage to start.

The book explores the complexities of art and identity, intertwining themes of creativity and self-perception. With a playful tone, it delves into the eccentricities of both art and the artist, highlighting the unique and often humorous relationship between the two. Through a series of engaging narratives, it invites readers to reflect on the nature of artistic expression and the quirks that define us.

Uznávaná učitelka Wendy Palmerová je autorkou modelu vědomého ztělesnění, který staví na jednoduchých, ale velmi účinných technikách, jež vnášejí vědomí do našich mentálních a tělesných reakcí na zátěž a tlak. Reevidované, o nejnovější zkušenosti rozšířené třetí vydání její knihy Intuitivní tělo čerpá z meditace a principů japonského bojového umění aikida a přináší tak jedinečnou metodu pro kultivaci vědomí, pozornosti a sebepřijetí. Autorka v knize předkladá serii základních individuálních i partnerských cvičení, která Vám umožní lépe si uvědomovat své tělo a jeho moudrost. (objevte moudrost vědomého ztělesnění a aikida)