Jo Godfrey Wood Livres

An easy exercise routine that fits into any daily routine whether eating breakfast, standing on the train or sitting at your computer. It contains exercises that will improve the way you look, how you feel about yourself and help reduce stress levels. It features easy step-by-step instructions that can be used wherever you are, whatever you are doing - no need for special equipment or a gym. Itvalso provides quick and easy exercises to help your body and mind work in harmony, to improve your posture and to reduce those niggling aches and pains, in addition to, fully photographed with clear, easy-to-follow instructions.

Měli jste za to, že základy vzdělání tvoří jen čtení, psaní a počítání? Ve skutečnosti k nim patří i čtvrtá dovednost – opakování. Otravují vás rodiče s učením a zkouškami (a s účty za mobilní telefon a úklidem vašeho pokoje)? Učitelé to dělají také a dokážou vám opravdu zamotat hlavu. Naše mozky však milují barvy, vzrušení, různorodost, energii, pohyb – všechno, co černobílé řádky poznámek pro opakování nenabízejí. Zkuste tedy použít myšlenkové mapy, díky kterým bude učení tisíckrát zajímavější a nekonečně snazší. Myšlenkové mapy může používat každý a vše, co potřebujete, je papír, fixy a vlastní MOZEK!