Kniha obsahuje záznam tréninku hluboké relaxace a vědomého sestupu do hladiny alfa.
Jan Zahradník Havelka Livres






Kytice severomoravských pověstí
- 160pages
- 6 heures de lecture
Soubor 60 lidových pověstí ze Šumperska a Zábřežska od 14 nejvýznamnějších severomoravských vlastivědných pracovníků a sběratelů lidových pověstí. Kniha je doplněna biografickými medailónky všech autorů – sběratelů.
Unikátním dokladem o tom, kolik úsilí stálo takové dobytí Pradědu turisty v 19. století, je text Jana Havelky, který dobývání Pradědu popsal v knize Cesty po Moravě, vydané v roce 1883. Líčení dobrodružné výpravy skupiny středoškolských profesorů z Olomouce a jejich žáků si nic nezadá s popisem současné expedice do hodně vzdálených krajin. K textu a reáliím doby patří i původní český jazyk, proto cestopis uvádíme v originálním znění. Jak tomu bylo v dřív? Co všechno museli absolvovat poutníci, kteří se rozhodli nejvyšší moravskou horu Praděd dobýt někdy před 150 lety? Na to určitě odpoví tento poutavě napsaný cestopis.
Počítačová typografie pro každého
- 248pages
- 9 heures de lecture
Chaty Klubu českých a československých turistů
- 318pages
- 12 heures de lecture
Druhý svazek dvoudílné publikace Chaty Klubu českých a československých turistů. Ve 2. dílu knihy je popsáno celkem 38 chat, které byly otevřeny v období 1929 až 1938. Popis každé chaty je doplněn fotografiemi z různého období jejich historie, mnohé z historických fotografií nebo náčrtů či projekčních plánů jsou významně unikátní. Dodnes existující chaty jsou zachyceny na aktuálních fotografiích. V knize jsou nejspíše poprvé u nás doma souborně představeny chaty KČST vybudované na území Slovenské republiky i na Podkarpatské Rusi. Součástí knihy jsou i kapitoly věnované pozemkům KČST, nerealizovaným projektům chat, noclehárnám KČST pro mládež i stanicím KČST
Chaty Klubu českých a československých turistů (1888-1928)
- 300pages
- 11 heures de lecture
V knize jsou popsány všechny chaty Klubem postavené nebo pronajaté od založení KČT do roku 1928. U každé chaty je uveden její dnešní majetkově-právní vztah a rozsah a způsob provozu. Popis každé chaty je doplněn fotografiemi z různého období jejich historie, mnohé z historických fotografií nebo náčrtů či projekčních plánů jsou významně unikátní. Dodnes existující chaty jsou zachyceny na aktuálních fotografiích. Kniha je i významnou oslavou práce a dobrovolné činnosti tisíců dobrovolníků, kteří v popisovaném období odvedli vůbec nejlepší dílo, jaké Klub českých turistů během své stotřicetileté existence vytvořil.
Ve stopě poselstva krále Jiřího z Poděbrad
- 272pages
- 10 heures de lecture
Kniha poutavě vypráví o cestě novodobého poselstva, vedeného samotným autorem Janem Havelkou, z jihočeské Blatné do hlavního města Evropy Bruselu. Toto poselstvo sledovalo stopu poselstva středověkého, které vyslal na počátku druhé poloviny 15. století český král Jiří z Poděbrad k vládcům západoevropských a jihoevropských zemí. Kniha úspěšně zprostředkovává dojmy z nelehké, ale velmi dobrodružné cesty, a navíc zajímavě líčí atmosféru středověkého putování na základě citátů z autentických cestovních deníků účastníků Gabriela Tetzela a Václava Šaška z Bířkova. Kniha zahrnuje také množství fotografií i map znázorňujících trasu pochodu. Celou tři měsíce trvající cestu, během níž poselstvo urazilo neuvěřitelných 1 452 km, zorganizoval Klub českých turistů.
Cesta z deprese
- 349pages
- 13 heures de lecture
Kniha Cesta z deprese nabízí sepsané promluvy terapeuta Jana Zahradníka Havelky, které původně publikoval na stejnojmenném videoblogu na Youtube v letech 2013–2014. Je určena hledačům pravdy, spirituality i duševního zdraví, tedy především všem těm, kteří už vědí, že největším problémem si jsou oni sami.
Sborník Klubu českých turistů
- 226pages
- 8 heures de lecture



