Brendan Buhler Livres

Subtitle in pre-publication: How the ecosystem in your gut determines your health, mood, and so much more.

Alergie, astma, otyłość, trądzik: to tylko niekt�re ze stan�w, kt�re mogą być spowodowane ? i kiedyś wyleczone ? przez mikroskopijne życie wewnątrz nas. Kluczem jest zrozumienie, jak wpływa ono na nasze zdrowie, nastr�j i wiele innych rzeczy.W ciągu ostatnich kilku lat naukowcy wykazali, że mikroskopijne organizmy w naszych ciałach ? szczeg�lnie w obrębie jelit ? mają zadziwiające znaczenie dla naszego życia. Zdrowie, nastr�j, wzorce snu, nawyki żywieniowe ? a nawet prawdopodobieństwo ugryzienia przez komary ? mogą zaprowadzić do intrygujących stworzeń, kt�re żyją wewnątrz nas.Pionierski naukowiec Rob Knight oraz wielokrotnie nagradzany dziennikarz Brendan Buhler pr�bują wyjaśnić ? ze sporą dawką humoru i łatwymi do zrozumienia przykładami ? dlaczego te nowe odkrycia są ważne dla nas wszystkich.Z nowym spojrzeniem badają r�wnież znane efekty antybiotyk�w, probiotyk�w, wybor�w dietetycznych, a nawet sposob�w porodu. Ta pionierska książka wyjaśnia, jak poznać własny mikrobiom i podjąć kroki w kierunku zrozumienia i poprawy naszego zdrowia, wykorzystując najnowsze badania jako przewodnik.