Nicolas Ortner se consacre à populariser des méthodes de guérison simples, efficaces et naturelles, telles que la Technique de Libération Émotionnelle (EFT) ou « tapping ». Cette modalité s'appuie sur l'acupression chinoise ancienne et la psychologie moderne. Ortner vise à donner aux individus les moyens de cultiver une vie plus saine, financièrement plus abondante et sans stress grâce à ses livres, films et conférences. Son travail documente des résultats extraordinaires dans le surmontement de défis tels que la douleur chronique, l'insomnie et le chagrin profond, inspirant des milliers de personnes à appliquer le tapping dans leur propre vie.
In The Tapping Solution for Manifesting Your Greatest Self, Nick Ortner guides readers through a 21-day process of self-discovery and self-development. The 21 stages use the simple, proven practice called Tapping (formally known as Emotional Freedom Techniques).
Ortner describes not only the history and science of tapping (Emotional Freedom Techniques) but also the practical applications. In a friendly voice, he lays out easy-to-use practices, diagrams and worksheets that will teach readers, step-by-step, how to tap on a variety of issues. With chapters covering everything from the alleviation of pain to the encouragement of weight loss to fostering better relationships, Ortner opens readers' eyes to just how powerful this practice can be.
In The Tapping Solution for Pain Relief, which builds on the New York Times bestseller The Tapping Solution, Nick Ortner presents a startling alternative to the false hope of ineffective and expensive traditional pain cures. He lays out a step-by-step plan that teaches people how to use tapping, or EFT (emotional freedom techniques), to reduce or eliminate chronic pain. Looking at the scientific research surrounding pain, stress and tapping, he opens readers eyes to just how powerful tapping can be, and then outlines tips and techniques to address pain in both the short and long term. Nick guides readers on a journey that begins on the surface - tapping to address the pain itself - and moves to the deeper issues that often affect pain. With easy-to-follow tapping scripts and exercises to guide readers into their pasts, Nick helps them heal the emotional pain and underlying beliefs that often keep people stuck. He also addresses topics that many people don't know are associated with chronic pain, such as: releasing the past; creating personal boundaries; dealing with toxic relationships; clearing resistance to change; understanding the power of a diagnosis; and, working through anger.
The book introduces tapping, or EFT (emotional freedom techniques), as a revolutionary method for managing chronic pain. It combines scientific research with practical strategies to help readers reduce or eliminate pain. The author provides a comprehensive plan that starts with immediate pain relief through tapping and progresses to addressing underlying emotional issues that contribute to pain. This approach offers a holistic perspective on pain management, emphasizing both short-term techniques and long-term solutions.
Baxter the Bear is now ready to continue his family's business, which involves taking care of everyone in the forest. What a job! Baxter worries that he will not be able to provide the care necessary for everyone, but he soon finds out how easy it is to help others and how much you can get in return.
Through the use of easy-to-follow diagrams, links to step-by-step videos and dozens of Tapping tips, The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers offers an easy-to-use resource to help solve many of the emotional and social challenges that families deal with on a daily basis.
From the creator of the New York Times bestseller The Tapping Solution comes a meditative picture book about the mood-lifting power of deep breathing that will guide children into a serene space of mindfulness. Full color.
Czy są w twoim życiu rzeczy, kt�re chciałbyś zmienić.... ale nie wiesz, jak to zrobić? Metoda Opukiwania oferuje nową technikę, by radzić sobie z pozornie niemożliwymi sytuacjami. Opukiwanie, znane także jako EFT, to potężne narzędzie poprawiające na wielu poziomach twoje życie - począwszy od złości, chronicznego b�lu, uzależnień i strachu, do kontroli wagi, finansowej obfitości, ulgi w stresie i wiele więcej. Jest to także jedna z najłatwiejszych i najszybszych do nauczenia technik. Możesz opanować ją w ciągu kilku minut, stosować wszędzie i właściwie wobec każdego problemu, a częstokroć doświadczać natychmiastowych rezultat�w. Jak to działa? Bazując na zasadach starożytnej akupresury i wsp�łczesnej psychologii, opukiwanie koncentruje się na zakończeniach konkretnych meridian�w, r�wnocześnie skupiając się na negatywnych emocjach albo fizycznych odczuciach. Połączenie wypowiadanych sł�w i opukiwania pomaga uspokoić system nerwowy, by odzyskać r�wnowagę energii w ciele i przeprogramować umysł, by reagował w zdrowy spos�b. W tej książce nauczysz się nie tylko tego, w jaki spos�b rozpocząć opukiwanie, ale przekażę ci także jego historię i nowatorskie podejście naukowe za nim stojące. Zawierając instrukcje krok po kroku, ćwiczenia i diagramy, Metoda Opukiwania pokazuje ci, w jaki spos�b opukiwać r�żnego rodzaju problemy i przedstawia praktyczne zastosowania. Ponadto w całej książce znajdziesz niewiarygodne, z życia wzięte historie uzdrawiania, sięgające od uśmierzenia b�lu w fibromialgii do pokonania strachu przed lataniem. Dowiedz się, w jaki spos�b uwolnić się od swoich lęk�w i oczyścić z ograniczających przekonań, kt�re powstrzymują cię przed stworzeniem takiego życia, jakiego pragniesz. Książka zaczyna się od aż 5 stron zapełnionych pochwałami z ust bardzo znanych autor�w czy terapeut�w, takich jak np. Louise L. Hay czy dr Wayne W. Dyer. Książka trafiła na listę bestseller�w New York Times zaledwie w tydzień po jej ukazaniu się!?
Pod skratkou EFT (Emotional Freedom Techniques, techniky emočnej slobody, známe aj ako „tapping“ – klopkanie) sa skrýva revolučná metóda na zlepšenie vášho života na mnohých úrovniach – mentálnej, emocionálnej a telesnej. Ukazuje sa, že si veľmi rýchlo a efektívne poradia s mnohými problémami od úzkosti, chronickej bolesti, závislostí a strachu až po nadváhu, finančnú hojnosť, uvoľnenie stresu a ešte oveľa viac. EFT sú založené na starovekej akupresúre a modernej psychológii. Sústreďujú sa na špecifickú energiu meridiánov a zároveň na negatívne emócie alebo telesné pocity. V kombinácii s hovoreným slovom pomáhajú nervovému systému obnoviť energetickú rovnováhu v tele a naštartovať nové prepojenia v mozgu tak, aby reagoval zdravým spôsobom.
