Barbora Hu Livres

Krásné pohádky inspirované jógovým moudrem. Jóga je starý filozofický systém pocházející z Indie. Prastará moudrost a odkaz cizích kultur jsou aktuální i v dnešní uspěchané době. Jógátky – pohádky na motivy eticko-morálního základu jógy – jsou určeny hloubavým rodičům a jejich dětem, kteří se chtějí na chvilku zastavit a zklidnit. Prostřednictvím krásných příběhů se vydají na dobrodružnou a inspirativní výpravu za pochopením sebe sama, za hledáním cesty k vlastnímu srdci a k životní rovnováze. Každá pohádka je doplněna návodem na provedení jógových ásan, které zahrnují metody koncentrace, relaxace, protažení těla, zklidnění mysli či dětskou meditaci.

Od útlého dětství jsme zaplavováni nespočtem informací o světě kolem nás. Některé z nich jsou užitečné, jiné zas naprosto zbytečné. Co ale svět, který je uvnitř nás? Pojďme se do něj ponořit prostřednictvím devíti poetických příběhů na motivy indického učení o devíti emocích. Pohádky jsou napsány tak, aby rozvíjely dětskou představivost a motivovaly k přemýšlení o pohnutkách vlastní mysli. Děti a rodiče v nich naleznou nejen poučení, ale také inspiraci k zábavně pojatým jógovým cvičením, díky kterým si mohou protáhnout tělo, uvolnit mysl a nalézt harmonii mezi oběma. Budeme rádi, když po přečtení knížky začnete vnímat svět okolo i uvnitř jako barevné místo. Nic totiž není černobílé a žádná emoce není dobrá, nebo špatná. Záleží jen na tom, jak se s ní nakládá.

Od svých počátků až do současnosti nabyla jóga mnoha podob a zahrnuje různé školy, tradice a nové směry, avšak jejím cílem zůstává soulad osobní esence s existencí. Tento princip souladu je klíčový pro celistvost, která může znamenat jednotu mezi tělem a myslí, pohybem a dechem, nebo harmonii v osobnosti. Čakra jóga, jako dynamické učení, zkoumá vazby mezi tělem a psychoemoční rovinou v duchu tantrické fyziologie a integruje poznatky z různých oblastí, jako je hlubinná psychologie a kulturní antropologie. Nabízí mapu pro sebeobjevování a seberealizaci pro ty, kteří se na tuto cestu vydají. Barbora Hu, učitelka jógy a jóga terapie s diplomem v indologii a teorii kultury, v knize shrnuje více než třináctiletou zkušenost s různými vrstvami učení a praxe. Srozumitelně představuje tantrickou nauku o čakrách, aby čtenářům poskytla nástroje pro osobní růst a rozvoj.

Dlouho očekávaná kniha o ženské spiritualitě. Kniha Polibek kobry se věnuje ženskému archetypu a jeho proměnám. Vychází z jógy a tantry, které zapojuje do našeho evropského kontextu a sleduje proměny témat jako tělesnost, menstruace, mateřství, ženská sexualita, kreativita, chaos, cykličnost. Kniha se věnuje podobám ženského aspektu, ale doporučujeme ji k přečtení i mužům. Pomůže jim pochopit ženský princip ve svém okolí i v sobě.

Symbolické významy dvaceti základních ásan. Barbora Hu je zkušená lektorka jógy, vystudovaná indoložka a kulturoložka, autorka několika knih o józe a publicistka. V této knížce přináší ojedinělé propojení psychologie symbolu s filosofií a praxí jógy. Kniha je užitečným průvodcem pro všechny, kteří mají rádi pohled pod povrch běžně viděného. Ilustracemi ji doprovodil výtvarník Milan Sodoma.

Barbora Hu je zkušená instruktorka jógy, vystudovaná indoložka a kulturoložka a autorka několika článků a knih o józe. V této knížce přináší soubor krátkých zamyšlení na motivy jógové filosofie a psychologie, které člověka podněcují k sebereflexi a vyzývají k přemýšlení o životě a možnostech, jak ho žít. Inspirativní texty doprovází abstraktní akvarelové ilustrace výtvarnice Aliny Shupikové.

Kniha představuje unikátní multižánrové dílo a přibližuje čtenářům důležité principy tantrické jógy ve spojení s perspektivou transpersonálního paradigmatu tak, že z nich mohou čerpat ve svém životě.